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Super granola érable et vanille
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Super granola érable et vanille

On en a jamais assez de recette de granola, c’est tellement bon ! Ici, c’est une version riche en bon gras et faible en glucides que je vous propose. Pas tout à fait cétogène, mais ce ne serait pas difficile de s’y rendre. Saupoudrez généreusement ce granola sur votre yogourt végétal préféré avec... On en a jamais assez de recette de granola, c’est tellement bon ! Ici, c’est une version riche en bon gras et faible en glucides que je vous propose. Pas tout à fait cétogène, mais ce ne serait pas difficile de s’y rendre. Saupoudrez généreusement...
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Barres d’automne au sureau
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Barres d’automne au sureau

Parfaites pour le petit déjeuner, en collation ou au dessert, ces barres vous offrent le pouvoir du sureau pour combattre les infections hivernales. En plus, tout est bon quand c’est rehaussé d’un glaçage ! Place à la recette ! Ingrédients 1 tasse de pois chiches, rincés et bien égouttés (cru di... Parfaites pour le petit déjeuner, en collation ou au dessert, ces barres vous offrent le pouvoir du sureau pour combattre les infections hivernales. En plus, tout est bon quand c’est rehaussé d’un glaçage ! Place à la recette ! Ingrédients 1 tass...
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Crêpes véganes aux prunes
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Crêpes véganes aux prunes

Que ce soit pour un petit déjeuner avant l’école et le travail ou un brunch du dimanche en famille, ces crêpes véganes aux prunes sont une excellente façon de se rassasier ! Si vous respectez les ingrédients prévus dans la recette, vous servirez un repas à base de plantes, sans gluten, sans noix ... Que ce soit pour un petit déjeuner avant l’école et le travail ou un brunch du dimanche en famille, ces crêpes véganes aux prunes sont une excellente façon de se rassasier ! Si vous respectez les ingrédients prévus dans la recette, vous servirez u...
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Barre glacée cerise-coco
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Barre glacée cerise-coco

Dessert, collation ou déjeuner, pas besoin de choisir avec la barre glacée cerise-coco ! Rien d’autre à dire, ça l’air trop bon… hop en cuisine ! Place à la recette ! Ingrédients 1 pot de yogourt de noix de coco nature Yoso 1 tasse de cerises surgelées 1/4 tasse vanille 2 tasses yogourt de noix ... Dessert, collation ou déjeuner, pas besoin de choisir avec la barre glacée cerise-coco ! Rien d’autre à dire, ça l’air trop bon… hop en cuisine ! Place à la recette ! Ingrédients 1 pot de yogourt de noix de coco nature Yoso 1 tasse de cerises sur...
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Écorce glacée au yogourt
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Écorce glacée au yogourt

L’été est la saison parfaite pour s’amuser avec les aliments. Il y a tellement de variétés locales, de fraîcheur et de couleurs, comment faire autrement ! Qu’est-ce qu’on recherche à manger quand il fait chaud ? Quelque chose de léger et frais, bien sûr ! J’ai fait mes recherches et je vous ai dé... L’été est la saison parfaite pour s’amuser avec les aliments. Il y a tellement de variétés locales, de fraîcheur et de couleurs, comment faire autrement ! Qu’est-ce qu’on recherche à manger quand il fait chaud ? Quelque chose de léger et frais, bi...
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smoothie vert feuilles d'épinard
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Recette de smoothie vert tropical

Peu importe la température à l’extérieur, laissez-vous transporter dans un lieu exotique simplement en savourant ce smoothie vert tropical. Ingrédients pour la recette de smoothie vert tropical 1/3 tasse de boisson végétale de coco 1⁄4 tasse de yogourt grec 1 tasse de pêches surgelées 1/3 tas... Peu importe la température à l’extérieur, laissez-vous transporter dans un lieu exotique simplement en savourant ce smoothie vert tropical. Ingrédients pour la recette de smoothie vert tropical 1/3 tasse de boisson végétale de coco 1⁄4 tasse de ...
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smoothie bol rouge baies noix
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Recette de smoothie baies et betteraves

Des betteraves pour déjeuner? Une fois que vous aurez essayé cette délicieuse recette de smoothie baies et betteraves, vous ne pourrez plus vous en passer. Le goût sucré naturel des betteraves et les garnitures santé vous procureront l’énergie nécessaire pour passer au travers de votre journée. F... Des betteraves pour déjeuner? Une fois que vous aurez essayé cette délicieuse recette de smoothie baies et betteraves, vous ne pourrez plus vous en passer. Le goût sucré naturel des betteraves et les garnitures santé vous procureront l’énergie néc...
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