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Assiette équilibrée pour famille occupée

Assiette équilibrée pour famille occupée

La saison automnale c’est la saison des couleurs, des matinées fraîches et des soirées douces. C’est aussi la saison du cocooning et de la veste de laine. Pour plusieurs, l’automne c’est surtout le retour des activités scolaires et des loisirs pour les enfants. Pour les parents, c’est la course contre la montre et la routine accélérée qui recommencent. Pour les enfants, c’est l’école, les devoirs, les cours de musique et les entraînements sportifs. L’organisation et la planification de toutes ces activités exige beaucoup de temps. Pris dans le tourbillon des obligations quotidiennes, on se voit parfois dans l’obligation de mettre nos bonnes habitudes de vie de côté pensant économiser du temps. Résultat : les repas équilibrés cuisinés à la maison, les séances de relaxation, la routine du dodo et tout le reste prennent le bord. Mais à quel prix ? À moyen et à long terme, est-ce vraiment si efficace de nuire à son hygiène de vie ?

Assiette équilibrée au calendrier

Peu importe les exigences quotidiennes, les besoins nutritionnels restent les mêmes. Pour soutenir l’organisme dans ces défis, une assiette équilibrée et adaptée est indispensable. Ceci pour l’adulte et l’enfant. Que ce soit au niveau physique ou mental, le corps a besoin de nutriments essentiels spécifiques. Pour améliorer l’énergie, pour potentialiser la réparation des tissus, pour assurer un cerveau bien branché ou pour fonctionner de façon optimale, l’alimentation doit être bien équilibrée. Sans ces précieux apports nutritionnels, l’apparition de carences pourrait entraîner certains désordres. Parmi ces déséquilibres, notons une difficulté à maintenir son attention et sa concentration, une fatigue ou un manque d’énergie, une excitabilité ou une hyperactivité, de la lenteur dans la récupération et la réparation après une activité physique, etc. Vous reconnaissez-vous ?

Un support pour toute la famille

Pour combler le manque à gagner, il faut compléter l’assiette. Par contre, rares sont les supports alimentaires adaptés à toute la famille. Dans son garde-manger, on aime bien avoir des produits alimentaires qui répondent aux besoins nutritionnels de ses enfants, de son conjoint(e) et de soi-même.

La formulation de protéines et d’aliments verts en poudre de Vega est le complément tout indiqué pour une assiette équilibrée. Faite de protéines végétales 100% naturelles, sans OGM, sans gluten, sans sucre, sans soja, sans produits laitiers, sans édulcorants et sans arômes artificiels ni colorants. Protein & Greens ne contient que des bons nutriments qui supporteront les occupations quotidiennes de toute la famille.

Partout, tout le temps

Conçu par Brendan Brazier, athlète de renom passionné de la nutrition à base de plantes, le Vega Protein & Greens est idéal comme complément de repas ou pour supporter votre enfant dans ses activités physiques. Ajoutez-le à une boisson végétale, un smoothie, dans vos recette de muffins, de crêpes ou de gaufres. Chaque portion adulte de Protein & Greens, offre 20g de protéines et 2 portions de légumes verts. Pour satisfaire les goûts de chacun, il est disponible en plusieurs saveurs : baies, nature, tropical, vanille et chocolat. Aucune raison de s’en passer !

Bonne santé !

Mise à jour 04-2018

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