Bertrand Huchot
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Vega Protéines et greens

Je vous sers un «Protéine et Greens» ?

10 novembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Manger selon les besoins de son corps Bien manger, c’est-à-dire manger ce dont notre corps a vraiment besoin, en qualité et variété suffisante n’est pas forcément si évident que cela. Et ça le devient encore moins si l’on décide de se tourner vers une alimentation végétarienne voire végétalienne (végane), et/ou si  nous avons un rythme […]

Gallexier et enzymes pour optimiser sa digestion

Optimiser sa digestion

20 décembre 2017 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

La digestion est nécessaire. On en est conscient lorsque les inconforts surviennent. Mais ce n’est pas la seule raison. Une bonne digestion est aussi essentielle pour une assimilation optimale des nutriments, garants de notre bonne santé. La digestion est un sujet revient souvent. Et pour cause, les assiettes sont bien remplies, la satiété n’est pas […]

Tous les probiotiques ne se valent pas

Tous les probiotiques se valent-ils ?

23 septembre 2017 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être

Les probiotiques sous le radar scientifique Actuellement les probiotiques font les gros titres des nouvelles. Les recherches montrent de plus en plus combien ils sont essentiels à notre santé globale. Le mot global est à prendre au sérieux. Personne n’aurait pensé jadis qu’un déséquilibre au niveau des bactéries amies qui peuplent nos intestins pouvait être […]