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Bertrand Huchot
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Sisu inflammation

Nous avons besoin d’articulations en santé !

22 octobre 2020 Chroniques santé, Santé et bien-être

Nos articulations sont essentielles à notre mouvement Comme tout notre corps, elles ont été parfaitement conçues par Dame Nature. Cependant elles sont soumises aux chocs et blessures autant qu’à une usure en partie inévitable. En partie seulement parce que certaines de nos habitudes (alimentaires entre autres) peuvent créer un terrain  favorable à leur dégradation. Nous […]

Prendre soin de nos intestins et de leur muqueuses

Prendre soin de nos intestins et de leurs muqueuses

9 octobre 2020 Chroniques santé, Santé digestive

L’importance de la santé intestinale est maintenant clairement démontrée. Des mécanismes essentiels à notre équilibre, dont la digestion et l’assimilation, s’y déroulent sans cesse. Et nous savons maintenant que nous avons la responsabilité d’en prendre soin entre autre à travers ce que nous choisissons de manger. Malheureusement notre style de vie est à l’origine de […]

Douleurs articulaires

Nos articulations sont essentielles à notre bien-être

30 septembre 2020 Chroniques santé, Santé et bien-être

Aïe aïe aïe mes articulations ! Si vous lisez ces lignes et êtes intéressés à améliorer votre santé, il est probable que vous faites partie de ceux qui ont à faire face à des douleurs articulaires et en particulier à l’arthrose. D’une façon simplifiée, deux grandes pathologies affectent nos articulations : L’arthrose On peut la […]

Les vitamines B coenzymées pour un bonne santé

Les vitamines B coenzymées pour une santé optimale

16 septembre 2020 Chroniques santé, Santé et bien-être

L’efficacité prouvée des vitamines B Pour beaucoup l’importance des vitamines B n’est plus à démontrer. On les utilise en particulier pour deux grands besoins de notre vie actuelle très demandante. D’abord pour se donner de l’énergie, car elles interviennent directement dans la production de celle-ci au sein des mitochondries de nos cellules. Ensuite pour stabiliser […]

Allergies saisonnières, de retour chaque année

Allergies saisonnières, de retour chaque année !

1 avril 2020 Chroniques santé, Santé et bien-être

Au Québec, une personne sur cinq souffre d’allergies saisonnières. Pour ces personnes, la saison peut s’avérer vraiment longue. Du pollen des arbres au printemps jusqu’aux graminées et autre herbe à poux à la fin de l’été, les agresseurs sont nombreux. Ils s’étalent du mois d’avril au mois d’octobre. Les symptômes Les symptômes peuvent parfois être […]

Champignons et plantes, le mariage parfait

Champignons et plantes, le mariage parfait

16 mars 2020 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être, Stress et fatigue

De nos jours, nombreux sont ceux qui connaissent et utilisent les plantes médicinales. Que ce soit pour un usage thérapeutique, nutritif ou reminéralisant, ou encore pour un effet détoxifiant, stimulant, etc., leurs effets bénéfiques pour la santé sont innombrables. D’ailleurs, rappelons-nous que plusieurs médicaments pharmaceutiques sont en fait des molécules isolées de plantes ! Moins […]

Probiotiques Genuine Health

Des probiotiques performants sans réfrigération

13 février 2020 Chroniques santé, Santé de la femme, Santé digestive

Les probiotiques n’en finissent pas de faire parler d’eux ! Les recherches montrent de plus en plus à quel point ils sont essentiels pour notre bien-être. En terme de santé globale ils sont devenus incontournables tant en prévention qu’en soulagement de nombreux symptômes.  Leur sphère d’activité Pour les troubles de l’intestin, bien sûr, les probiotiques […]

Des omégas 3 canadiens

Des omégas 3 canadiens de poissons ou d’algues

6 février 2020 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

La consommation d’omégas 3 est indispensable à une santé équilibrée. C’est un fait ! Notre corps ne sait pas les produire. Heureusement, les compléments alimentaires d’omégas 3 existent. Ils rendent un grand service, tant à ceux qui présentent certains symptômes comme l’inflammation et les troubles de l’humeur, qu’à ceux qui cherchent à préserver leur santé. Des produits […]