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Bertrand Huchot
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La détox du corps, c'est nécessaire !

La détox du corps, c’est nécessaire !

15 mars 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Le sujet de la détox et de la purification de son organisme revient régulièrement. Spécialement au printemps et à l’automne. Prendre soin de son organisme. Faire de la prévention active. Ne pas attendre d’être malade avant de faire quelque chose. Ce sont toutes des actions grandement bénéfiques pour entretenir une bonne santé et c’est la […]

C es omégas devenus incontournables

Ces omégas devenus incontournables

26 février 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Indispensables à notre diète, les omégas 3 ont prouvé être essentiels à notre santé. Tant pour l’équilibre de notre cerveau que pour la santé cardiovasculaire, leur apport est essentiel. Sur le marché des produits naturels, on retrouve beaucoup de choix. Qu’est-ce qui est important lorsque l’on cherche à consommer des omégas 3 ? La qualité […]

Allumer son cerveau

Allumer son cerveau

24 janvier 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

C’est intéressant de constater que nous n’arrêtons jamais de découvrir plus sur le fonctionnement du corps humain. Tous les jours d’impressionnants progrès sont faits par des scientifiques qui ont soif de savoir et de découverte. Ces avancées nous permettent donc d’être en mesure de mieux prendre soin de notre organisme et de lui fournir ce […]

Vega Protéines et greens

Je vous sers un «Protéine et Greens» ?

10 novembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Manger selon les besoins de son corps Bien manger, c’est-à-dire manger ce dont notre corps a vraiment besoin, en qualité et variété suffisante n’est pas forcément si évident que cela. Et ça le devient encore moins si l’on décide de se tourner vers une alimentation végétarienne voire végétalienne (végane), et/ou si  nous avons un rythme […]

Gallexier et enzymes pour optimiser sa digestion

Optimiser sa digestion

20 décembre 2017 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

La digestion est nécessaire. On en est conscient lorsque les inconforts surviennent. Mais ce n’est pas la seule raison. Une bonne digestion est aussi essentielle pour une assimilation optimale des nutriments, garants de notre bonne santé. La digestion est un sujet revient souvent. Et pour cause, les assiettes sont bien remplies, la satiété n’est pas […]

Tous les probiotiques ne se valent pas

Tous les probiotiques se valent-ils ?

23 septembre 2017 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être

Les probiotiques sous le radar scientifique Actuellement les probiotiques font les gros titres des nouvelles. Les recherches montrent de plus en plus combien ils sont essentiels à notre santé globale. Le mot global est à prendre au sérieux. Personne n’aurait pensé jadis qu’un déséquilibre au niveau des bactéries amies qui peuplent nos intestins pouvait être […]