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Bertrand Huchot
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Sport et végétalisme, c'est possible !

Sport et végétalisme, c’est possible !

18 septembre 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Oui ! Il est possible d’être végétalien (vegan) et de faire du sport, même à haut niveau. C’est précisément ce qu’a démontré le triathlète Brendan Brazier, fondateur de Vega, une gamme de produits végétaliens spécialisés pour l’entraînement. Vega Sport propose des protéines végétales ainsi qu’une gamme de produits visant à soutenir chaque étape de l’exercice […]

DHA, un oméga si important pour les enfants

DHA, un oméga si utile pour les enfants

10 septembre 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant

La DHA (ou ADH en français) fait partie de la famille des omégas 3. Les omégas 3, on en parle souvent, sont essentiels au maintien d’une bonne santé. Mais en consomme-t-on suffisamment ? Les omégas dans l’alimentation Il est toujours important de signaler que l’alimentation donnée aux enfants manque souvent d’omégas 3 pourtant indispensables à […]

symbiotiques : probiotiques nouvelle génération

Symbiotiques : probiotiques nouvelle génération

6 septembre 2019 Chroniques santé, Santé digestive

Connaissez-vous les symbiotiques ? Ce sont des mélanges de probiotiques et de prébiotiques constituant des écosystèmes vivants et complets. Pro versus pré Les bienfaits des probiotiques sont de mieux en mieux connus, tant au niveau physiologique (digestion, transit, assimilation…) qu’au niveau émotionnel (humeur, intestin/2e cerveau). Les prébiotiques, quant à eux, constituent la nourriture des probiotiques, […]

Boisson surprenante au vinaigre de cidre de pomme

Surprenantes boissons au vinaigre de cidre de pomme

25 juillet 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Les boissons au vinaigre Flora sont bien plus que de simples vinaigres de cidre de pomme. Ces surprenantes boissons sont enrichies avec la formule détoxifiante FloreEssence ainsi qu’avec d’autres herbes et épices. Un super aliment reconnu Le vinaigre de cidre de pomme est reconnu pour ses nombreux bienfaits : il est antibactérien, il équilibre la flore […]

La détox du corps, c'est nécessaire !

La détox du corps, c’est nécessaire !

15 mars 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Le sujet de la détox et de la purification de son organisme revient régulièrement. Spécialement au printemps et à l’automne. Prendre soin de son organisme. Faire de la prévention active. Ne pas attendre d’être malade avant de faire quelque chose. Ce sont toutes des actions grandement bénéfiques pour entretenir une bonne santé et c’est la […]

C es omégas devenus incontournables

Ces omégas devenus incontournables

26 février 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Indispensables à notre diète, les omégas 3 ont prouvé être essentiels à notre santé. Tant pour l’équilibre de notre cerveau que pour la santé cardiovasculaire, leur apport est essentiel. Sur le marché des produits naturels, on retrouve beaucoup de choix. Qu’est-ce qui est important lorsque l’on cherche à consommer des omégas 3 ? La qualité […]

Allumer son cerveau

Allumer son cerveau

24 janvier 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

C’est intéressant de constater que nous n’arrêtons jamais de découvrir plus sur le fonctionnement du corps humain. Tous les jours d’impressionnants progrès sont faits par des scientifiques qui ont soif de savoir et de découverte. Ces avancées nous permettent donc d’être en mesure de mieux prendre soin de notre organisme et de lui fournir ce […]