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Sauté de légumes et quinoa

Sauté de pois-chiches et quinoa

14 septembre 2018 Recettes, Repas principal, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Ingrédients 1 boite de conserve(540 ml) de pois-chiches rincés et égouttés (Sahara) 3/4 tasse quinoa rouge (Gogo Quinoa) 4 c. à thé huile d’olive (Maison Orphée) 2  tomates bien mûres ou 1 tasse de tomates en dés 2 grosses gousses d’ail 2 carottes moyennes Persil frais 1 c. à thé de curcuma moulu, mélangé à un peu […]

Smoothie Bonjour Soleil avec Greens+

Smoothie Bonjour Soleil

14 septembre 2018 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Les notes tropicales de ce smoothie rappel­lent la plage! Qu’il neige ou que le soleil brille, ce smoothie vous transportera directement au bord de l’eau par une belle journée d’été! De plus, avec sa richesse en vitamine C, vous avez de quoi parer vote système immunitaire pour la saison froide et la grisaille. Ingrédients 1 […]

L'arthrose, parlons-en!

L’arthrose, parlons-en!

31 août 2018 Chroniques santé, Santé et bien-être

L’arthrose est la principale affection de l’appareil locomoteur chez nos animaux de compagnie. Elle est aussi très fréquente au niveau de la colonne vertébrale. Elle se traduit par une dégradation irréversible du cartilage articulaire et des modifications de toutes les structures de l’articulation. Contrairement à l’arthrite, l’arthrose est dégénérative, mais non inflammatoire. La douleur est […]

Manger sans gluten, pourquoi et pour qui ?

Manger sans gluten, pourquoi et pour qui ?

24 mai 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Produits céréaliers, Santé digestive, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Sans gluten, l’objectif premier de la compagnie Schär C’est en 1981 que la compagnie Schär fut créée, constatant l’intérêt grandissant pour les produits alimentaires sans gluten. C’est avec l’augmentation des personnes aux prises avec des sensibilités digestives au gluten qu’un nouveau marché alimentaire s’est alors implanté. Ces gens développent divers symptômes et irritations. Par exemple, […]

Croquette de quinoa avec salsa à la mangue

Croquettes de quinoa

24 avril 2018 Recettes, Repas principal, Sans gluten, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Le quinoa est un grain québécois débordant de valeurs nutritives. Protéines maigres, fibres, fer, zinc, etc., vous serez gagnant de l’inclure à vos recettes. Ces croquettes sont une belle idée mettant en vedette le quinoa. Elles sauront plaire à vos enfants, grands ou petits! Croustillantes et chaudes, agrémentées d’une salsa colorée et rafraîchissante, faites-en des […]

Magnesium Synergy, le meilleur magnésium pour l'organisme

Magnésium, le grand oublié

26 octobre 2017 Chroniques santé, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Selon un article publié dans l’American Journal of Medicine, l’hypomagnésie serait la carence en électrolyte la plus sous-diagnostiquée dans la pratique médicale. La carence en magnésium passe généralement inaperçue. En effet, moins de 1% du précieux minéral se retrouve libre dans le sang, donc la prise de sang conventionnelle n’est d’aucune utilité pour la diagnostiquer. […]

Une eau pure pour une meilleure santé

Une eau pure pour une bonne santé!

19 novembre 2015 Chroniques santé, Environnement, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Avez-vous déjà pensé qu’il était possible d’assainir naturellement une eau d’aqueduc pour lui rendre ses vertus premières et ainsi permettre d’améliorer votre santé? Il existe sur le marché un système de filtration d’eau performant qui, de plus, est être écologique et abordable à l’achat.