Robert Patenaude
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Les enzymes : fondement de la santé

Les enzymes : fondement de la santé

16 novembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Digérer, absorber, nourrir La digestion est ce processus par lequel les aliments que nous consommons sont décomposés, simplifiés et assimilés dans le tube digestif. Puis, ils sont absorbés pour nourrir adéquatement et fournir l’énergie nécessaire à nos cent mille milliards de cellules. Les bougies d’allumage du corps C’est grâce aux enzymes que tout ce processus […]

Acérola et baie de sureau

L’immunité à son meilleur

14 septembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le système immunitaire, notre protecteur Notre système immunitaire est d’une importance capitale. Il joue un rôle extrêmement déterminant pour le maintien de notre santé. C’est celui qui protège notre intégrité tout au long de notre vie. Il le fait en luttant efficacement contre les infections de toutes natures. Encore doit-il être adéquatement entretenu.  Le système […]

L'activité physique, un must pour la santé

L’activité physique, un must pour la santé

8 mai 2018 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Est-ce que l’activité physique est passée de mode ? Assis devant nos écrans. Immobiles dans nos véhicules. Nous perdons souvent de vue que notre corps est fait pour bouger et non pour rester inactif. La vie est mouvement. Pour vivre au meilleur de sa santé, il convient de s’activer physiquement de façon régulière. Apprendre à […]

Une peau à la Perfection

Une peau à la Perfection

1 mai 2018 Bio cosmétique, Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme, Santé et bien-être

Paraître jeune. Faire mentir son âge. Avoir bonne mine. En vieillissant, c’est souvent ce que nous souhaitons refléter. C’est entre autre par la qualité des soins que l’on prodigue à nos téguments (peau, cheveux et  ongles) qu’on y parvient le mieux. Des soins pour la peau adaptés Les principaux soins pour la peau figurent parmi […]

les superaliments à votre service

Les superaliments à votre service

3 novembre 2017 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Nous savons tous à quel point le rythme effréné de la vie trépidante actuelle peut être exigeant pour notre organisme. De plus en plus nombreuses sont les personnes en mode multi-tâches et leur stress est palpable. On consacre la majeure partie de notre temps au travail. Puis, il y a les tâches domestiques à accomplir. […]