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Serait-ce la ménopause ?

Serait-ce la ménopause ? 

11 mars 2021 Chroniques santé, Santé de la femme, Santé et bien-être

Toutes les femmes savent que la ménopause surviendra un jour. Or, elles ignorent la façon dont elle commencera à se manifester dans leur vie. Il est regrettable que cette expérience universelle soit encore entourée de mystère pour bon nombre d’entre elles. La ménopause survient lorsqu’une femme n’a pas eu de menstruations pendant douze mois consécutifs. […]

Affronter la. saison. des rhumes et grippes

Affronter la saison des rhumes et grippes

30 novembre 2020 Chroniques santé, Santé et bien-être

On a en général une saison que l’on préfère à toutes les autres. Certains préfèrent les longues et chaudes journées d’été, tandis que d’autres donnent la préférence à la beauté glaciale d’une soirée d’hiver. Vous aimez peut-être le printemps, saison du renouveau, ou l’automne aux saveurs de citrouille et d’épices. Quelle que soit la saison […]

Magnésium

Le magnésium : que peut faire pour vous ce merveilleux minéral ?

28 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le magnésium est un minéral important qui intervient dans un grand nombre de nos processus physiologiques. Qu’il s’agisse de la production d’énergie, de la régulation de la tension artérielle, de la fonction musculaire, de la solidité des os ou du maintien des gènes, le magnésium a son rôle à y jouer. Malheureusement, il est de […]