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barres paléo tarte à la citrouille

Barres paléo tarte à la citrouille

Cette recette de barres paléo tarte à la citrouille deviendra votre incontournable de l’automne ! Sans arachide, elles sont parfaites pour l’école.

Ingrédients

Pour la garniture

Attention, à l’exception du beurre de citrouille Sunbutter, les ingrédients suggérés ici pourraient contenir des arachides. Veuillez vérifier la liste des ingrédients des produits avant de les utiliser.

Préparation

Préchauffer le four à 350°F et chemiser un moule à pain de 9×5 po avec un papier parchemin. Réserver.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse et homogène.
Verser dans le moule et étendre.
Pour préparer la garniture, mélanger dans un petit bol tous les ingrédients. Parsemer ce mélange sur la préparation à la citrouille. Presser légèrement pour fixer les morceaux.
Cuire 20 minutes ou jusqu’à ce que le dessus des barres soit légèrement bruni.
Vous pouvez vous régaler une fois tièdes ou les conserver au congélateur pour plus tard.

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