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Bol smoothie pomme-cannelle

Bol smoothie pomme-cannelle

22 septembre 2021 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Bol smoothie pomme-cannelle, pour ces matins de plus en plus froids ! Un goût tout à fait de saison pour un déjeuner qui vous nourrira et satisfera jusqu’au prochain repas. Ingrédients Pour le smoothie 3/4 pomme bio, hachée grossièrement avec la pelure 1 banane 1 portion de protéine Vegan Pro caramel au beurre (vanille-érable fait très […]

Omega-3 revenir à la base

Oméga 3, revenir à la base

21 septembre 2021 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Oméga 3, revenir à la base pour mieux comprendre ! Connaissez-vous l’importance de consommer des huiles oméga 3 ? Tant d’informations sont véhiculées à leur sujet qu’il est souvent difficile d’y voir clair. C’est quoi un oméga 3 ? Qu’elle est sa fonction dans le corps ? Pourquoi est-ce si important d’en prendre tous les […]

La silice, un essentiel pou la peau

La silice, un essentiel pour la peau

3 septembre 2021 Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

La silice, un essentiel pour la peau, les cheveux, les ongles, les os, etc. Le savais-tu ? D’où vient la silice ? La silice est un minéral riche en nutriments présent dans l’écorce terrestre. Elle est également présente naturellement dans le corps humain. Quand on pense à la silice, on peut peut-être s’imaginer les sachets […]