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Une rentrée scolaire tout en douceur

Une rentrée scolaire tout en douceur

29 août 2018 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Santé et bien-être, Stress et fatigue

La rentrée scolaire est déjà arrivée! Petits et grands écoliers se préparent pour le grand départ de la saison académique qui reprend. Pour certains, ce retour ce fera tout en douceur et surtout dans le calme. Pour d’autres, par contre, le retour cause du stress sous plusieurs représentations. Même en tant que parents, voir son […]

C'est quoi donc une muqueuse ?

C’est quoi donc une muqueuse ?

21 août 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Dans le domaine de la santé naturelle, on parle très souvent de l’importance de garder ses muqueuses saines afin qu’elles remplissent adéquatement leurs fonctions. On nous dit de bien s’hydrater avec une eau propre et parfois même des électrolytes. On nous dit aussi d’équilibrer notre assiette et de combler les manques avec des suppléments afin […]

MCT, trois lettres qui travaillent fort pour nous

MCT, trois lettres qui travaillent fort pour nous

15 août 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le cétogène, la nouvelle tendance alimentaire Si vous êtes un peu au courant des tendances alimentaires, vous savez probablement qu’en ce moment le régime à la mode est le cétogène (ou keto). Ce régime prône une valeure normale à élevée de protéines, un minimum de glucides et un maximum de lipides. Le but d’une telle alimentation […]

Des multivitamines respectueux de la nature

Des multivitamines respectueux de la nature

17 juillet 2018 Chroniques santé, Environnement, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Apprendre à consommer autrement Cette proposition de changement d’habitudes de vie quotidiennes fait partie intégrante du discours de société. Elle nous invite à développer de nouvelles façons de consommer dans le but de protéger notre environnement. Ces gestes écologiques quotidiens (recyclage, compostage, culture biologique, etc.) nous permettent de faire partie d’un projet commun, soit la […]

Des pousses pour vos mousses

Des pousses pour vos mousses

3 juillet 2018 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Êtes-vous de ces parents qui ont à cœur la santé et le développement sain de leur enfant ? Si oui, tant mieux! Si vous êtes comme moi, votre enfant en a probablement déjà assez de manger les traditionnels concombres, tomates et poivrons. Et avec raison ! N’aimeriez-vous pas lui présenter quelque chose qui le ravira […]

Smoothie froid au lait d'or

Smoothie froid au lait d’or

26 juin 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Un smoothie crémeux et frais est une délicieuse manière de commencer votre journée, et c’est si facile à préparer. Celui-ci est une très bonne façon d’offrir un aspect plutôt estival à votre lait d’or au curcuma ! Ce riche mélange de saveurs est plutôt populaire en boisson chaude. Il peut par contre se joindre à […]