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Dynamisez votre exercice physique en plein air grâce à l’Ester-C® Energy Boost

28 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Stimulez votre séance d’entraînement ! Lorsque le temps se réchauffe, s’entraîner en plein air peut insuffler une nouvelle énergie à une séance d’exercice physique. Au-delà d’un changement de décor, les séances d’entraînement en plein air peuvent procurer des bienfaits non négligeables : Variété  Que ce soit pour la marche ou la course à pied, le cyclisme, […]

Magnésium

Le magnésium : que peut faire pour vous ce merveilleux minéral ?

28 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le magnésium est un minéral important qui intervient dans un grand nombre de nos processus physiologiques. Qu’il s’agisse de la production d’énergie, de la régulation de la tension artérielle, de la fonction musculaire, de la solidité des os ou du maintien des gènes, le magnésium a son rôle à y jouer. Malheureusement, il est de […]

7 astuces pour une belle peau cet été

7 astuces pour une belle peau d’été

24 juin 2019 Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

1. La propreté avant tout Assurez-vous que votre visage soit toujours propre pour avoir une peau éclatante pendant l’été. La poussière et la transpiration ont tendance à boucher les pores et à provoquer des irritations cutanées. Nettoyez votre visage chaque matin au réveil et chaque soir avant le coucher. 2. Cap sur l’exfoliation Débarrassez-vous de […]

Acide hyaluronique pour les yeux

Comment l’acide hyaluronique peut-il aider vos yeux?

24 juin 2019 Chroniques santé, Santé et bien-être

On a récemment vanté l’acide hyaluronique comme l’un des meilleurs traitements pour le vieillissement cutané et il est souvent utilisé comme principal ingrédient dans une vaste gamme de produits de beauté. Toutefois, son nom trompeur fait que peu de gens connaissent ses avantages inhérents pour les yeux. C’est pourquoi ma discussion d’aujourd’hui portera sur ce […]

Comment s'y prendre avec les varices en été

Comment s’y prendre avec les varices en été ?

24 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Santé et bien-être

L’été peut poser pas mal de problèmes aux personnes qui souffrent de varices : chaleur, risque accru de déshydratation, inconfort dû aux longs trajets et pression pour paraître en permanence « prête pour la plage ».   Aujourd’hui, je suis là pour vous faire savoir que vous n’avez pas à souffrir pendant cette saison difficile et […]

Vaincre les allergies saisonnières

24 juin 2019 Chroniques santé, Santé et bien-être

La saison des allergies, souvent annonciatrice d’extrême inconfort et de désagréments pour les personnes qui en souffrent, commence habituellement vers le milieu du printemps. Toutefois, si la nature est à blâmer pour vos maux, sachez qu’elle peut également jouer un rôle important dans le soulagement de vos symptômes d’allergies saisonnières…  Combattez la nature avec la […]