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Dessert
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Brownies protéinés

Brownies protéinés

Vous cherchez une façon d’augmenter votre apport quotidien en protéines ? Cette recette est la solution : des brownies protéines choco-noisette !

Ces brownies protéinés sont faciles à préparer, nutritifs, savoureux et bien équilibrés. Un dessert parfait !

Place à la recette !

Ingrédients

Pour 10 à 12 portions

Préparation

Préchauffer le four à 350°F.

Placer les patates douces dans une casserole d’eau et bouillir de 15 à 25 minutes.

Une fois les patates douces cuites, les déposer dans un mélangeur avec les autres ingrédients.

Enduire un plat style Pyrex (8 x 8) d’huile de coco et le saupoudrer de poudre de cacao. Ensuite, verser le mélange par dessus.

Cuire au four 45 à 50 minutes. Piquer une fourchette au milieu pour assurer une bonne cuisson.

Recette originale de Chef Ivan Castro, pour Iron Vegan

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