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Restrictions alimentaires au menu

Restrictions alimentaires au menu

12 décembre 2018 Chroniques santé, Non classé, Santé digestive, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Alors que de plus en plus de restrictions alimentaires touchent un peu tout le monde, comment faire pour recevoir nos invités sans s’arracher les cheveux de la tête ? Qu’est ce que c’est des restrictions alimentaires ? Commençons par établir ce que sont les restrictions alimentaires. Si vous en avez vous-même ou si quelqu’un de […]

Des particules étrangères dans votre corps

Des particules étrangères dans votre corps ?

8 décembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Qu’est-ce qu’un xenobiotique ? Xenobiotique, à part être un mot impressionnant à sortir lors d’un souper entre amis, savez-vous ce que c’est ? Décortiquons le mot pour mieux le comprendre. La portion xeno signifie étranger. La portion biotique signifie vie. Alors, les xenobiotiques sont des substances non compatibles avec la vie, donc incompatibles avec notre notre corps. Plus […]

Une digestion parfaite

Une digestion parfaite

7 décembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Les plaisirs du temps des fêtes Temps des réjouissances et digestion parfaite ne font souvent pas bon ménage. Les rencontrent familiales, les plaisirs de la bonne bouffe, les boissons alcoolisées, les horaires chamboulées… Tout ceci est monnaie courante lors de la période des fêtes. Mais évidemment, avec les occasions festives, viennent les inconforts digestifs! Sensation […]

Médecines douces pour animaux

30 novembre 2018 Chroniques santé, Santé et bien-être

Que sont ces médecines douces La popularité croissante des médecines douces auprès des propriétaires d’animaux ne fait aucun doute. Mais qu’entend-on par médecines douces ou complémentaires ? Ces dernières incluent l’acupuncture, l’ostéopathie, l’homéopathie, la massothérapie, la naturopathie, la chiropractie de même que la physiothérapie. Elles sont autant de ressources pouvant grandement améliorer la santé animale. […]

L'équilibre précieux du corps

L’équilibre précieux du corps

23 novembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

L’importance de l’équilibre Chaque centimètre de notre anatomie a son importance capitale. Lorsqu’il n’y a pas d’équilibre, c’est l’ensemble des systèmes du corps qui sont mis en péril. Notons d’abord le système articulaire. Ce dernier est chargé entre autre, avec les muscles et les os, de la structure du corps, mais surtout de sa mobilité. […]

Les enzymes : fondement de la santé

Les enzymes : fondement de la santé

16 novembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Digérer, absorber, nourrir La digestion est ce processus par lequel les aliments que nous consommons sont décomposés, simplifiés et assimilés dans le tube digestif. Puis, ils sont absorbés pour nourrir adéquatement et fournir l’énergie nécessaire à nos cent mille milliards de cellules. Les bougies d’allumage du corps C’est grâce aux enzymes que tout ce processus […]

Vega Protéines et greens

Je vous sers un «Protéine et Greens» ?

10 novembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Manger selon les besoins de son corps Bien manger, c’est-à-dire manger ce dont notre corps a vraiment besoin, en qualité et variété suffisante n’est pas forcément si évident que cela. Et ça le devient encore moins si l’on décide de se tourner vers une alimentation végétarienne voire végétalienne (végane), et/ou si  nous avons un rythme […]

Acérola et baie de sureau

L’immunité à son meilleur

14 septembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le système immunitaire, notre protecteur Notre système immunitaire est d’une importance capitale. Il joue un rôle extrêmement déterminant pour le maintien de notre santé. C’est celui qui protège notre intégrité tout au long de notre vie. Il le fait en luttant efficacement contre les infections de toutes natures. Encore doit-il être adéquatement entretenu.  Le système […]

Du renfort en période de stress 

11 septembre 2018 Chroniques santé, Santé et bien-être, Stress et fatigue

La fatigue surrénalienne Le stress vous pèse. Vous vous sentez toujours fatigué ou épuisé sans raison apparente. Vos réserves d’énergie sont limitées et vous avez de la difficulté à finaliser les choses que vous entreprenez. Vous êtes souvent dépassé, stressé par les exigences de la vie quotidienne. Un rien vous irrite ou vous déprime. L’anxiété […]