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Chroniques santé
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Probiotique immunité

Est-ce que ton probiotique protège ton immunité ?

11 octobre 2021 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être

Est-ce que ton probiotique protège ton immunité ? C’est une bonne question à se poser ! Depuis plusieurs années, on nous dit que le siège du système immunitaire se trouve dans l’intestin. On nous dit aussi que l’intestin abrite un des microbiotes majeurs du corps. Mais est-ce qu’en prenant un probiotique, n’importe lequel, on s’assure […]

Cheveux ternes et fragiles

Cheveux ternes et fragiles, que faire ?

6 octobre 2021 Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de l'homme, Santé de la femme

Es-tu tanné d’avoir les cheveux ternes et fragiles ? Que faire pour avoir la chevelure de tes rêves ? Lis ce qui suit ! Anatomie et structure  D’abord, il faut comprendre où et comment naissent tes cheveux. Les cheveux prennent naissance dans le follicule, situé entre le derme profond et l’hypoderme. Un système veineux permet d’apporter […]

Omega-3 revenir à la base

Oméga 3, revenir à la base

21 septembre 2021 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Oméga 3, revenir à la base pour mieux comprendre ! Connaissez-vous l’importance de consommer des huiles oméga 3 ? Tant d’informations sont véhiculées à leur sujet qu’il est souvent difficile d’y voir clair. C’est quoi un oméga 3 ? Qu’elle est sa fonction dans le corps ? Pourquoi est-ce si important d’en prendre tous les […]

La silice, un essentiel pou la peau

La silice, un essentiel pour la peau

3 septembre 2021 Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

La silice, un essentiel pour la peau, les cheveux, les ongles, les os, etc. Le savais-tu ? D’où vient la silice ? La silice est un minéral riche en nutriments présent dans l’écorce terrestre. Elle est également présente naturellement dans le corps humain. Quand on pense à la silice, on peut peut-être s’imaginer les sachets […]

Keto, jeûne intermittent... éviter les carences

Keto, jeûne intermittent… éviter les carences

24 août 2021 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique

Keto, jeûne intermittent… éviter les carences De plus en plus, l’alimentation cétogène ainsi que les jeûnes intermittents font partie des tendances alimentaires d’aujourd’hui. Chacune demande de grands efforts. En contrepartie, elles apportent leur lot de bienfaits… mais aussi certains inconvénients. Les avantages du jeûne intermittent Avec les années, on découvre de plus en plus de […]

Comment rendre vote café plus écolo ?

Comment rendre votre café plus écolo ?

18 août 2021 Chroniques santé, Environnement, Tout savoir sur les aliments, Trucs et conseils

Comment rendre votre café plus écolo ? Il se boit beaucoup de café quotidiennement. C’est notre manière de se réveiller. Notre petit coup de pouce d’après-midi. Plusieurs le consomme pour le réconfort. On le boit pour se réchauffer l’hiver et se rafraichir l’été. Il y a tant de raisons de le consommer et c’est si […]

Le grand saut vers les cosmétiques naturels

Le grand saut vers les cosmétiques naturels

12 juillet 2021 Bio cosmétique, Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

Le grand saut vers les cosmétiques naturels : une transition tout en douceur ! Les cosmétiques naturels et les cosmétiques conventionnels sont deux mondes totalement différents. Faire la transition d’un à l’autre demande support et patience. Sachez que c’est tout à fait possible par contre et qu’en bout de ligne vous vous demanderez pourquoi vous ne […]