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Des omégas digestes et efficaces

Des omégas digestes et efficaces

12 octobre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Des lipides pas comme les autres Les omégas 3 sont appelés acides gras essentiels. Ce n’est pas par hasard. Nous en avons besoin afin de conserver une santé optimale. Nombreux sont les symptômes qui peuvent être améliorés grâce à ces précieux lipides. Et si ces gras ne font pas partie de notre assiette ou si […]

Acérola et baie de sureau

L’immunité à son meilleur

14 septembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le système immunitaire, notre protecteur Notre système immunitaire est d’une importance capitale. Il joue un rôle extrêmement déterminant pour le maintien de notre santé. C’est celui qui protège notre intégrité tout au long de notre vie. Il le fait en luttant efficacement contre les infections de toutes natures. Encore doit-il être adéquatement entretenu.  Le système […]

C'est quoi donc une muqueuse ?

C’est quoi donc une muqueuse ?

21 août 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Dans le domaine de la santé naturelle, on parle très souvent de l’importance de garder ses muqueuses saines afin qu’elles remplissent adéquatement leurs fonctions. On nous dit de bien s’hydrater avec une eau propre et parfois même des électrolytes. On nous dit aussi d’équilibrer notre assiette et de combler les manques avec des suppléments afin […]

MCT, trois lettres qui travaillent fort pour nous

MCT, trois lettres qui travaillent fort pour nous

15 août 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le cétogène, la nouvelle tendance alimentaire Si vous êtes un peu au courant des tendances alimentaires, vous savez probablement qu’en ce moment le régime à la mode est le cétogène (ou keto). Ce régime prône une valeure normale à élevée de protéines, un minimum de glucides et un maximum de lipides. Le but d’une telle alimentation […]

Des multivitamines respectueux de la nature

Des multivitamines respectueux de la nature

17 juillet 2018 Chroniques santé, Environnement, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Apprendre à consommer autrement Cette proposition de changement d’habitudes de vie quotidiennes fait partie intégrante du discours de société. Elle nous invite à développer de nouvelles façons de consommer dans le but de protéger notre environnement. Ces gestes écologiques quotidiens (recyclage, compostage, culture biologique, etc.) nous permettent de faire partie d’un projet commun, soit la […]

Des pousses pour vos mousses

Des pousses pour vos mousses

3 juillet 2018 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Êtes-vous de ces parents qui ont à cœur la santé et le développement sain de leur enfant ? Si oui, tant mieux! Si vous êtes comme moi, votre enfant en a probablement déjà assez de manger les traditionnels concombres, tomates et poivrons. Et avec raison ! N’aimeriez-vous pas lui présenter quelque chose qui le ravira […]

Sans gluten, alimentation tendance ou alimentation santé ?

Sans gluten, alimentation tendance ou alimentation santé ?

19 juin 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Produits céréaliers, Santé digestive, Santé et bien-être

La vie et la société nous entoure de différentes tendances. On peut, par exemple, changer de look pour suivre la mode vestimentaire. On peut aussi complètement changer son garde-manger pour suivre la dernière tendance alimentaire. Il n’y a rien de mal là-dedans, c’est une simple question de choix ! Et choix il y a. Faible […]

les cristaux de betterave rouge

Les cristaux de betterave rouge, l’alternative nutritive !

13 juin 2018 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

La betterave rouge, un légume racine aux multiples vertus Grâce à ses nombreux constituants, la betterave rouge est une grande alliée nutritionnelle. Notons parmi ceux-ci le calcium, le cuivre, le fer, le magnésium, les vitamines A, B1, B2, B6 et C et nombreux antioxydants. Mais ces valeurs nutritives ne sont pas les seules qualités convoitées. En […]

Collagène Corps Entier, une cure de Jouvance

Collagène, une cure de Jouvence

1 juin 2018 Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Santé et bien-être

Avec l’âge, et ce dès la trentaine, les cellules de la peau vieillissent, les articulations raidissent, la masse musculaire diminue, notre corps s’assèche, son tonus s’affaiblit.  Mais que ce passe-t-il? C’est la synthèse du collagène qui commence à diminuer, si tôt ! Cette diminution entraîne assèchement, affaiblissement et amincissement de la peau et de tous […]

Manger sans gluten, pourquoi et pour qui ?

Manger sans gluten, pourquoi et pour qui ?

24 mai 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Produits céréaliers, Santé digestive, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Sans gluten, l’objectif premier de la compagnie Schär C’est en 1981 que la compagnie Schär fut créée, constatant l’intérêt grandissant pour les produits alimentaires sans gluten. C’est avec l’augmentation des personnes aux prises avec des sensibilités digestives au gluten qu’un nouveau marché alimentaire s’est alors implanté. Ces gens développent divers symptômes et irritations. Par exemple, […]