Chroniques santé
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Artichaut, légume de la digestion

29 janvier 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Tout savoir sur les aliments

Cachée derrière un extérieur intimidant, l’artichaut renferme une chair dans laquelle abondent beaucoup de bienfaits santé. Faisant partie de la même grande famille que bien d’autres plantes médicinales populaires, ce légume mal connu n’a rien à envier à ses cousins et cousines pissenlit, chicorée, bardane, chardon-Marie, camomille et arnica. Le légume de la digestion Avec […]

Les eaux florales

Les eaux florales

25 janvier 2019 Bio cosmétique, Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

Les eaux florales sont un véritable trésor du règne végétal. Bien plus qu’un doux parfum, chacune possède des propriétés thérapeutiques pour la peau. D’ailleurs on les utilise depuis longtemps comme remède naturel. Définition et fabrication Établissons d’abord ce que sont les eaux florales et comment elles sont produites. Une eau florale, ou hydrolat, est un […]

Allumer son cerveau

Allumer son cerveau

24 janvier 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

C’est intéressant de constater que nous n’arrêtons jamais de découvrir plus sur le fonctionnement du corps humain. Tous les jours d’impressionnants progrès sont faits par des scientifiques qui ont soif de savoir et de découverte. Ces avancées nous permettent donc d’être en mesure de mieux prendre soin de notre organisme et de lui fournir ce […]

Gingembre et hiver, un mariage parfait

Gingembre et hiver, un mariage parfait

19 janvier 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue, Tout savoir sur les aliments

Le gingembre à travers le temps Le gingembre est connu et consommé depuis plus de 5000 ans. D’abord cultivé en Inde et en Malaisie, il était et est encore aujourd’hui une des plantes les plus utilisées en médecine ayurvédique indienne (une des plus anciennes médecines au monde). Une fois commercialisé, ce sont ses propriétés aphrodisiaques […]

Le grand saut vers la biocosmétique

Le grand saut vers la biocosmétique

16 janvier 2019 Bio cosmétique, Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

Pour ceux et celles qui ne seraient pas encore familier avec les cosmétiques naturelles, apprenez à faire le saut tout en douceur. La biocosmétique et les cosmétiques conventionnelles sont deux mondes totalement différents. Faire la transition de un à l’autre demande support et patience. Sachez que c’est tout à fait possible et qu’en bout de […]

Oméga 3, revenir à la base

Oméga 3, revenir à la base

12 janvier 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Nombreux sont ceux qui connaissent déjà l’importance de consommer des huiles d’oméga 3. Tant de choses sont véhiculées à leur sujet qu’il est souvent difficile d’y voir clair. C’est quoi un oméga 3 ? Qu’elle est sa fonction dans le corps ? Pourquoi est-ce si important d’en prendre tous les jours ? Consommateur ou pas, […]

L'Ester C, la super vitamine de l'immunité

La super vitamine de l’immunité

11 janvier 2019 Chroniques santé, Santé et bien-être

Une vitamine aux multiples fonctions La vitamine C joue un rôle crucial dans l’organisme. Cette vitamine, qui contribue à de nombreuses voies biochimiques dans le corps, est indispensable au bon fonctionnement du métabolisme de l’être humain. On attribue d’ailleurs de nombreux désordres physiologiques liés à un approvisionnement insuffisant en vitamine C. Par exemple de la fatigue, […]

Clémentine, la chérie de l'hiver

Clémentine, la chérie de l’hiver

8 janvier 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Tout savoir sur les aliments

Enfants et adultes l’attendent à l’arrivée du temps froid pour sa chair tendre, sucrée et juteuse. Mais la clémentine renferme bien plus à l’intérieur de son écorce. Et oui! Riche en vitamine C, ce n’est pas par hasard qu’elle est si populaire durant la saison froide. Ce qu’on devrait savoir à propos de la clémentine […]