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Santé de l’homme

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Sport et végétalisme, c'est possible !

Sport et végétalisme, c’est possible !

18 septembre 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Oui ! Il est possible d’être végétalien (vegan) et de faire du sport, même à haut niveau. C’est précisément ce qu’a démontré le triathlète Brendan Brazier, fondateur de Vega, une gamme de produits végétaliens spécialisés pour l’entraînement. Vega Sport propose des protéines végétales ainsi qu’une gamme de produits visant à soutenir chaque étape de l’exercice […]

Coenzyme Q10 : étincelle de vie

Coenzyme Q10 : l’étincelle de vie !

19 juillet 2019 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé et bien-être

L’énergie est le fondement même de la vie. Sans elle, rien ne serait possible. La CoQ10 pour la production d’énergie Tous les êtres vivants sont régis par cette même règle fondamentale pour grandir, se transformer et maintenir ses activités. L’organisme humain ne fait pas exception. Pour réaliser toutes ses fonctions biologiques de manière optimale, il […]

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Dynamisez votre exercice physique en plein air grâce à l’Ester-C® Energy Boost

28 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Stimulez votre séance d’entraînement ! Lorsque le temps se réchauffe, s’entraîner en plein air peut insuffler une nouvelle énergie à une séance d’exercice physique. Au-delà d’un changement de décor, les séances d’entraînement en plein air peuvent procurer des bienfaits non négligeables : Variété  Que ce soit pour la marche ou la course à pied, le cyclisme, […]

Magnésium

Le magnésium : que peut faire pour vous ce merveilleux minéral ?

28 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Le magnésium est un minéral important qui intervient dans un grand nombre de nos processus physiologiques. Qu’il s’agisse de la production d’énergie, de la régulation de la tension artérielle, de la fonction musculaire, de la solidité des os ou du maintien des gènes, le magnésium a son rôle à y jouer. Malheureusement, il est de […]

Limitez les douleurs de l'arthrose

Limitez les dégâts de l’arthrose

27 février 2019 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

L’arthrose se défini comme étant une usure progressive des cartilages protecteurs situés aux extrémités des os. Ce sont ces cartilages qui permettent une mobilité articulaire fluide. Bien qu’elle soit dévastatrice, avec une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et les bons produits naturels, vous pouvez limiter ses dégâts. L’arthrose, une bombe à retardement L’arthrose […]

Les légumes des amoureux

Les légumes des amoureux

11 février 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Se préparer pour une date1 est excitant, stimulant, mais en même temps ça peut être très angoissant. Surtout lors d’un premier rendez-vous. Qu’est-ce que je mets ? Comment je me coiffe ? De quoi va-t-on parler ? Est-ce que je suis en retard ? Chose certaine, si vous choisissez bien le contenu de votre assiette, […]

Ravivez votre libido

Ravivez votre libido

6 février 2019 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Par définition, la libido est la recherche instinctive du plaisir, particulièrement sexuel. En psychologie, on voit la libido comme une énergie faisant appel à l’instinct de vie et à l’instinct sexuel. On en comprend donc que la libido fait appel à trois critères majeurs : l’énergie, l’instinct et le plaisir. Pour y accéder, le corps […]

Céleri, aphrodisiaque ?!?

Céleri, aphrodisiaque ?!?

5 février 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Le céleri connait sa popularité principalement pour ses propriétés diurétiques et hypotensives. Tendre, croustillant et juteux, il est définitivement un chouchou des québécois. Mais saviez-vous que le céleri (branche, feuille et rave) peut aussi être un allier important pour pimenter votre vie de couple ? Sous l’emprise du pouvoir de Sélé Quoique beaucoup d’autres sont […]

Des particules étrangères dans votre corps

Des particules étrangères dans votre corps ?

8 décembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Qu’est-ce qu’un xenobiotique ? Xenobiotique, à part être un mot impressionnant à sortir lors d’un souper entre amis, savez-vous ce que c’est ? Décortiquons le mot pour mieux le comprendre. La portion xeno signifie étranger. La portion biotique signifie vie. Alors, les xenobiotiques sont des substances non compatibles avec la vie, donc incompatibles avec notre notre corps. Plus […]