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Santé de la femme

Chroniques santé

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7 astuces pour une belle peau cet été

7 astuces pour une belle peau d’été

24 juin 2019 Chroniques santé, Corps, visage et cheveux, Santé de la femme

1. La propreté avant tout Assurez-vous que votre visage soit toujours propre pour avoir une peau éclatante pendant l’été. La poussière et la transpiration ont tendance à boucher les pores et à provoquer des irritations cutanées. Nettoyez votre visage chaque matin au réveil et chaque soir avant le coucher. 2. Cap sur l’exfoliation Débarrassez-vous de […]

Comment s'y prendre avec les varices en été

Comment s’y prendre avec les varices en été ?

24 juin 2019 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Santé et bien-être

L’été peut poser pas mal de problèmes aux personnes qui souffrent de varices : chaleur, risque accru de déshydratation, inconfort dû aux longs trajets et pression pour paraître en permanence « prête pour la plage ».   Aujourd’hui, je suis là pour vous faire savoir que vous n’avez pas à souffrir pendant cette saison difficile et […]

Limitez les douleurs de l'arthrose

Limitez les dégâts de l’arthrose

27 février 2019 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

L’arthrose se défini comme étant une usure progressive des cartilages protecteurs situés aux extrémités des os. Ce sont ces cartilages qui permettent une mobilité articulaire fluide. Bien qu’elle soit dévastatrice, avec une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et les bons produits naturels, vous pouvez limiter ses dégâts. L’arthrose, une bombe à retardement L’arthrose […]

L'orgasme, summum de la santé naturelle

L’orgasme, summum de la santé naturelle

14 février 2019 Chroniques santé, Santé de la femme, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Pas ce soir chéri, j’ai mal à la tête. C’est peut-être une expression complètement clichée, mais quelle femme ne l’a pas déjà prononcée ? Loin de moi l’envie de dénigrer la lourdeur de votre quotidien, mais mesdames, sachez que l’orgasme a de bien forts pouvoirs. Ce fameux mal de tête, cette fatigue psychologique, émotionnelle ou […]

Les légumes des amoureux

Les légumes des amoureux

11 février 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Se préparer pour une date1 est excitant, stimulant, mais en même temps ça peut être très angoissant. Surtout lors d’un premier rendez-vous. Qu’est-ce que je mets ? Comment je me coiffe ? De quoi va-t-on parler ? Est-ce que je suis en retard ? Chose certaine, si vous choisissez bien le contenu de votre assiette, […]

Ravivez votre libido

Ravivez votre libido

6 février 2019 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Par définition, la libido est la recherche instinctive du plaisir, particulièrement sexuel. En psychologie, on voit la libido comme une énergie faisant appel à l’instinct de vie et à l’instinct sexuel. On en comprend donc que la libido fait appel à trois critères majeurs : l’énergie, l’instinct et le plaisir. Pour y accéder, le corps […]

Virage vert pour vos suppléments

Virage écologique pour vos suppléments !

1 février 2019 Chroniques santé, Environnement, Santé de la femme, Santé digestive, Santé et bien-être

Qu’est-ce que le futur nous réserve ? Personne ne le sait précisément. Mais on peut d’emblée affirmer que les gestes posés aujourd’hui construiront notre demain ! En effet, un virage écologique s’impose dans nos comportements et nos habitudes de consommation si l’on veut contribuer à la sauvegarde de la planète pour les générations futures. Il faut […]