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Santé et bien-être

Chroniques santé

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Est-ce que ton probiotique protège ton immunité ?

Est-ce que ton probiotique protège ton immunité ?

11 mai 2021 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être

Est-ce que ton probiotique protège ton immunité ? C’est une bonne question à se poser ! Depuis plusieurs années, on nous dit que le siège du système immunitaire se trouve dans l’intestin. On nous dit aussi que l’intestin abrite un des microbiotes majeurs du corps. Mais est-ce qu’en prenant un probiotique, n’importe lequel, on s’assure […]

L'alimentation durant la grossesse

L’alimentation durant la grossesse

25 avril 2021 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Santé et bien-être

Vous êtes enceinte ou souhaitez le devenir ? Saviez-vous que l’alimentation durant la grossesse est capitale ? Elle a pour but d’assurer l’apport en nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé et à votre santé. Durant 9 mois, votre petit être se fie sur vous pour lui procurer le nécessaire afin de grandir et […]

Serait-ce la ménopause ?

Serait-ce la ménopause ? 

11 mars 2021 Chroniques santé, Santé de la femme, Santé et bien-être

Toutes les femmes savent que la ménopause surviendra un jour. Or, elles ignorent la façon dont elle commencera à se manifester dans leur vie. Il est regrettable que cette expérience universelle soit encore entourée de mystère pour bon nombre d’entre elles. La ménopause survient lorsqu’une femme n’a pas eu de menstruations pendant douze mois consécutifs. […]

Dynamisez vos activités de plein air

Dynamisez vos activités de plein-air

1 mars 2021 Chroniques santé, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Stimulez votre séance d’entraînement ! Lorsque le temps se réchauffe, s’entraîner en plein air peut insuffler une nouvelle énergie à une séance d’exercice physique. Au-delà d’un changement de décor, les séances d’entraînement en plein air peuvent procurer des bienfaits non négligeables : La variété  Que ce soit pour la marche ou la course à pied, le […]

Gingembre et hiver, un mariage parfait

Gingembre et hiver, un mariage parfait

18 février 2021 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue, Tout savoir sur les aliments

Le gingembre à travers le temps Le gingembre est connu et consommé depuis plus de 5000 ans. D’abord cultivé en Inde et en Malaisie, il était et est encore aujourd’hui une des plantes les plus utilisées en médecine ayurvédique indienne (une des plus anciennes médecines au monde). Une fois commercialisé, ce sont ses propriétés aphrodisiaques […]

Le pouvoir des aliments verts

Le pouvoir des aliments verts

10 février 2021 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Vous avez un mode de vie actif ? Une période intense ou stressante à traverser ? Tout va vite et vous manquez de temps pour bien vous alimenter ? Avez-vous peur d’avoir des carences nutritionnelles ? Natural Factors a la solution pour vous ! Afin de vous aider à combler vos nutritionnels au quotidien, Natural […]

Les suppléments, comment s'y retrouver

Les suppléments, comment s’y retrouver ?

15 décembre 2020 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Nouveau dans le monde des suppléments ? Vous aimeriez prendre des suppléments, mais ne savez pas par où commencer ? C’est par ici que ça commence ! Tout d’abord, vous devez savoir que nous n’aimons pas les choses compliquées. Nous croyons que pour bien vivre et bien se sentir, il faut manger beaucoup d’aliments frais entiers […]