De nos jours, qui ne vit pas de stress ? Allier le bon vieux métro-boulot-dodo, la vie de famille, le transport des enfants, un peu de loisir et tenter de manger sainement c’est devenu le quotidien de bien trop de gens. Résultat, au début on se sent tout puissant, comme un super-héros pensant pouvoir tout […]
L’alimentation est un facteur clé de la santé naturelle. Pour fonctionner de façon optimale, le corps a besoin de nutriments essentiels. Ceux-ci serviront à combler ses demandes énergétiques et à entretenir sa structure. Une alimentation personnalisée Chacune de nos activités, qu’elle soit de nature physique, physiologique, intellectuelle ou autre engendre une dépense énergétique minimale. Cette dépense […]
Pas ce soir chéri, j’ai mal à la tête. C’est peut-être une expression complètement clichée, mais quelle femme ne l’a pas déjà prononcée ? Loin de moi l’envie de dénigrer la lourdeur de votre quotidien, mais mesdames, sachez que l’orgasme a de bien forts pouvoirs. Ce fameux mal de tête, cette fatigue psychologique, émotionnelle ou […]
Le gingembre à travers le temps Le gingembre est connu et consommé depuis plus de 5000 ans. D’abord cultivé en Inde et en Malaisie, il était et est encore aujourd’hui une des plantes les plus utilisées en médecine ayurvédique indienne (une des plus anciennes médecines au monde). Une fois commercialisé, ce sont ses propriétés aphrodisiaques […]
Le système immunitaire, notre protecteur Notre système immunitaire est d’une importance capitale. Il joue un rôle extrêmement déterminant pour le maintien de notre santé. C’est celui qui protège notre intégrité tout au long de notre vie. Il le fait en luttant efficacement contre les infections de toutes natures. Encore doit-il être adéquatement entretenu. Le système […]
La fatigue surrénalienne Le stress vous pèse. Vous vous sentez toujours fatigué ou épuisé sans raison apparente. Vos réserves d’énergie sont limitées et vous avez de la difficulté à finaliser les choses que vous entreprenez. Vous êtes souvent dépassé, stressé par les exigences de la vie quotidienne. Un rien vous irrite ou vous déprime. L’anxiété […]
La rentrée scolaire est déjà arrivée! Petits et grands écoliers se préparent pour le grand départ de la saison académique qui reprend. Pour certains, ce retour ce fera tout en douceur et surtout dans le calme. Pour d’autres, par contre, le retour cause du stress sous plusieurs représentations. Même en tant que parents, voir son […]
Le cétogène, la nouvelle tendance alimentaire Si vous êtes un peu au courant des tendances alimentaires, vous savez probablement qu’en ce moment le régime à la mode est le cétogène (ou keto). Ce régime prône une valeure normale à élevée de protéines, un minimum de glucides et un maximum de lipides. Le but d’une telle alimentation […]
Est-ce que l’activité physique est passée de mode ? Assis devant nos écrans. Immobiles dans nos véhicules. Nous perdons souvent de vue que notre corps est fait pour bouger et non pour rester inactif. La vie est mouvement. Pour vivre au meilleur de sa santé, il convient de s’activer physiquement de façon régulière. Apprendre à […]
Vous avez un mode de vie actif ? Une période intense ou stressante à traverser? Tout va vite et vous manquez de temps pour bien vous nourrir? Avez-vous peur d’avoir des carences nutritionnelles? Natural Factors a la solution pour vous! Afin de vous aider à remédier à vos soucis nutritionnels au quotidien, Natural Factors a […]
