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Coupes choco-arachide

Coupes choco-arachide

Je suis certaine que vous êtes nombreux à être fans de ces coupes choco-arachide commerciales (sans nommer leur nom, vous savez de quoi je parle…). Mais avec votre mode de vie végane, ou vos efforts pour manger mieux, ou votre détermination à perdre du poids, etc. vous avez mis une croix sur ces friandises.

Et bien, plus maintenant ! Faites-les à la maison, facilement et rapidement et ce, sans contrevenir à vos ambitions. Je les ai bien sûr testé et c’est pareil !!

Place à la recette !

Ingrédients

Pour 12 coupes

½ tasse de beurre d’arachide (aussi disponible bio)
1 portion de protéine Vegan Pro – Vanille-érable
¼ tasse de boisson végétale non sucrée
Une pincée de sel
1 tasse de brisures de chocolat noir

Préparation

Dans un bol, mélanger le beurre d’arachide, la protéine Vegan Pro, la boisson végétale et le sel. Former une pâte bien mélangée.

Faire fondre le chocolat dans une casserole à feu très doux. Attention à ne pas le faire brûler ou coller.

Chemiser un plateau de 12 moules à muffins. Verser une petite quantité de chocolat de façon à recouvrir le fond du moule.

Former 12 petites boules aplaties avec la pâte. Les déposer délicatement dans chacun des moules.

Verser le reste du chocolat sur chaque petite boules de pâte. Veillez à ce que le chocolat enduise complètement la pâte.

Réfrigérer environ 1 heure avant de savourer.

Une recette de La Recette Parfaite pour Raw Nutritional.

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