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La base de l’immunité : pré et probiotiques

En ces temps si exigeants, pour maintenir la santé nous devons faire tout en notre possible pour nous donner les meilleures conditions face à ces nouveaux défis. 

Saviez-vous que 75 à 80% du système immunitaire se retrouve dans les intestins et que leur équilibre bactérien joue un rôle très important dans notre défense contre les microbes et les virus ? Le microbiome influence aussi notre humeur, notre digestion et notre composition corporelle. 

Par où débuter ? 

Par les probiotiques, soutient de base intournable ! 

  • Il est très important que les souches de probiotiques aient été nettoyées à plusieurs reprises afin de ne conserver que les bactéries les plus vigoureuses et aussi afin d’en éliminer les toxines. 
  • Il est aussi important de retrouver une bonne diversité de souches et surtout en doses équilibrées. Les dernières recherches ont démontré qu’un bon équilibre utilisant plusieurs variétés de souches est plus bénéfique qu’un seul dosage d’une ou deux souches uniquement.  Après tout, le microbiome n’est-il pas est un écosystème hautement diversifié ? 
  • Un emballage à coque facilite la préservation d’un probiotique en maintenant le taux d’humidité stable.
  • La stabilité du produit sur tablette, c’est-à-dire que le produit n’a pas besoin d’être réfrigéré (nouvelle technologie des dernières années) facilite la prise quotidienne des probiotiques.  Si toutefois vous préférez le conserver au frigo, vous pouvez aussi le faire. Faites ce qui est le plus pratique pour vous.
  • Végétalien, sans gluten, sans produits laitiers, sans soya et sans OGM sont aussi des éléments importants. Ils permettent d’éviter notamment des réactions d’intolérance ou d’allergies.

Les probiotiques de Genuine Health

Voilà ce qui différencie et caractérise les probiotiques santé intestinale évoluée de Genuine Health. Et ce sont pour toutes ces raisons qu’ils fonctionnent vraiment, sans compter les témoignages de reconnaissance reçus au fil des ans. Ils sont offerts en 15, 50 ou 100 milliards, 15 souches variées. 

Et pour compléter l’action des probiotiques, les prébiotiques !

Les prébiotiques sont des ingrédients alimentaires riches en fibres et, règle générale, ils sont difficilement digestibles par les humains. Les prébiotiques nourrissent le microbiome (flore intestinale) et favorisent le développement des probiotiques.

Comment en consommer en faisant plusieurs pierres d’un coup ?

superaliments+ fermentés biologiques pour intestins, un produit conçu en se basant sur les plus récentes recherches. Il contient une catégorie de phytonutriments que l’on nomme polyphénols. Les polyphénols ont la réputation de contribuer à la santé globale et de récentes études ont démontré qu’ils sont exceptionnellement bénéfiques pour le microbiome et son écologie.  Ils enrichissent celui-ci sans provoquer de gaz ni de ballonnements.

  • 21 superaliments végétaux (légumes, fruits & épices) biologiques (certifiées USDA) et fermentés en petits lots de manière artisanale
  • Source de fibres prébiotiques : VitafiberTM (isomalto-oligosaccharides biologique; provenant du tapioca)
  • Contient 6 grammes de fibres/portion
  • En poudre, avec ou sans saveur, à ajouter à vos smoothies

Autres éléments pour supporter l’immunité

  • Un sommeil de qualité
  • Des pensées positives
  • La méditation; techniques de respiration consciente
  • Bouger régulièrement
  • S’oxygéner
  • Une alimentation de qualité (manger de la couleur : rouge, jaune, vert, orange); consommer des aliments lactofermentés (jus, choucroute…)
  • Vous hydrater suffisamment
  • Bien vous entourer (soyons créatifs pour rester en contact de manière sécuritaire pour tous)

Voyez la différence et sentez vous mieux en vous assurant de soutenir votre système immunitaire en débutant par la base.

Genuine est une entreprise familiale canadienne et ce, depuis plus de 30 ans. Première entreprise de PSN certifié B CORP au Canada. 

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