BCAA

Marques:AOR

$59.99

Construisez et entretenez vos muscles!

  • Fournit les acides aminés nécessaires à la synthèse des protéines
  • Améliore la rétention musculaire, la récupération et la réparation après l’entraînement
  • Aide à contrôler les taux de sucre dans le sang et d’insuline
  • Source végétarienne de BCAA dans le rapport idéal
UGS : 62491704278 Catégories : , , Problèmes de santé : Format(s) disponible(s) : 300 g
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  • Livraison gratuite à partir de 75$, partout au Canada.
  • Traitement express de votre commande en 24/48 heures.
  • Paiement sécurisé Visa/Mastercard.
  • Produits naturels contenant une liste d’ingrédients sains.
  • Approche santé et écoresponsable.

Description

Les BCAA (leucine, isoleucine et valine) font partis des acides aminés  essentiels c’est-à-dire qu’ils ne peuvent pas être fabriqués par l’organisme ils doivent donc être obtenus par le biais d’un régime alimentaire équilibré. Contrairement aux autres acides aminés, les BCAA sont traités dans les mitochondries des cellules musculaires, ce qui les rend extrêmement efficaces pour stimuler la construction musculaire.

Bien que les protéines en général soient nécessaires à la croissance musculaire, les BCAAs et en particulier la leucine sont indispensables à la une croissance et à la réparation musculaires. De plus, pris avant et après l’entrainement, ils peuvent prévenir la dégradation des protéines et favoriser un temps de récupération plus rapide. Diminue les raideurs et courbatures.

Les BCAA sont aussi reconnus pour aider à prévenir la perte musculaire donc idéal chez les personnes affaiblies. Grâce à leur capacité unique de favoriser la croissance musculaire des muscles non-exercés, ils soutiennent le maintien du tonus musculaire.Ils sont sont indiqués pour les personnes fragiles et les personnes âgées tout autant que les athlètes de force et les amateurs d’exercice pour promouvoir la force et l’indépendance. Les BCAA peuvent également aider à contrôler la glycémie et l’insuline, et ont été suggérés pour aider à équilibrer l’humeur.

Tout culturiste ou athlète de compétition connaîtra l’importance de compléter avec des BCAA pour améliorer sa santé musculaire et ses performances, et vous devriez en faire de même.

Quels sont les acides aminés à chaîne ramifiée?

Les acides aminés ramifiés (BCAA) sont les acides aminés essentiels les plus abondants. La catégorie BCAA comprend trois acides aminés: la leucine, l’isoleucine et la valine. Les BCAA représentent plus du tiers des acides aminés essentiels des protéines corporelles et environ un sixième des acides aminés totaux des protéines musculaires. Étant donné que la masse musculaire représente environ 40% du poids du corps humain, les BCAA jouent un rôle important dans le corps humain.

Que font-ils?

Les BCAA sont connus pour être impliqués dans la synthèse des protéines. Les BCAA sont uniques en ce sens qu’ils sont métabolisés principalement dans le muscle, et plus spécifiquement dans les mitochondries, alors que la plupart des autres acides aminés le sont dans le foie.

Dans les mitochondries, les BCAA sont oxydés en succinyl-coA et en acétyl-coA, fournissant ainsi deux points d’entrée potentiels dans le cycle de Kreb où l’ATP, ou énergie, est produite. Ces deux substrats sont également impliqués dans d’autres fonctions importantes du corps. Des recherches ont montré que l’ingestion de BCAA avant l’exercice pouvait inhiber la dégradation des protéines pendant l’exercice et optimiser la synthèse protéique après l’exercice. Les taux plasmatiques de BCAA culminent environ 30 minutes après l’ingestion.

Recherches

La leucine, en particulier, est la plus étudiée des trois BCAA car elle signale la synthèse des protéines et du glycogène dans le muscle (anabolisme, ou bâtiment) et semble également moduler la sécrétion d’insuline ou ses actions sur les cellules musculaires. Le glycogène est un apport énergétique rapide pour les muscles qui travaillent. On a toujours pensé que l’accumulation de glycogène après l’entraînement n’augmentait que par la consommation d’une bonne quantité de glucides simples immédiatement après l’exercice. Les études ont eu des résultats mitigés en examinant l’effet de la combinaison de protéines ou de BCAAs avec des glucides pour une synthèse de glycogène élevée après l’exercice. Plus on augmente les réserves de glycogène musculaire, plus on dispose d’énergie pour la prochaine séance d’exercices, ce qui entraîne de meilleures performances.

En termes d’anabolisme des protéines, l’importance de la leucine est démontrée par le fait que lorsque tous les acides aminés sont complétés, à l’exception de la leucine, la synthèse des protéines diminue de 40%!

L’isoleucine exerce un effet hypoglycémique observé chez l’homme. Il stimule l’absorption du glucose dans les cellules et peut inhiber la synthèse du glucose dans le foie. L’isoleucine semble également signaler l’utilisation du glucose (catabolisme ou dégradation) pour la production d’énergie, afin d’éviter que le glycogène et les protéines ne soient utilisés pour produire de l’énergie. Cela aide à maintenir la masse musculaire et les niveaux de carburant de base qui aident à la fonction musculaire générale.

La valine peut être utilisée pour aider à fabriquer du glycogène dans le foie, augmentant ainsi la glycémie. Les études chez l’animal suggèrent que la valine pourrait améliorer le métabolisme des graisses.

Réguler la glycémie

Étant donné que les BCAA semblent avoir des activités de régulation métabolique similaires à celles de l’insuline sur les protéines, les glucides et les lipides, et dans la régulation de la glycémie, certaines études ont examiné leurs effets liés à l’insuline.

Chez les hommes non entraînés, une étude a administré une boisson contenant des BCAA, de l’arginine et des glucides après un seul exercice exhaustif. Les taux de glucose et d’insuline étaient plus élevés dans le groupe test 40 et 60 minutes après l’exercice. Le ratio testostérone / cortisol était plus élevé à 120 minutes dans le groupe test, indiquant un anabolisme. La fatigue 120 minutes après l’exercice était significativement réduite dans le groupe test.

Les BCAA stimulent la synthèse des protéines

L’exercice est bien connu pour stimuler la synthèse des protéines et donc la croissance musculaire. Une découverte intéressante est que les acides aminés à chaîne ramifiée peuvent également stimuler la synthèse des protéines, même sans exercice! On pense que la synthèse des protéines est activée par un processus appelé phosphorylation de certaines enzymes protéiques.L’exercice et les BCAA peuvent stimuler certaines des mêmes enzymes.

Cependant, les BCAAs peuvent également potentialiser l’activité des enzymes activées par l’exercice et activer d’autres enzymes non stimulées par l’exercice.Une étude a révélé que l’exercice des jambes, lorsqu’il était accompagné d’une supplémentation en BCAA, activait l’enzyme p70 (S6k) jusqu’à 30 fois plus dans le muscle à l’exercice et jusqu’à 16 fois, même dans les muscles qui ne l’étaient pas! L’activité maximale de ces enzymes semble se situer entre 30 et 120 minutes après l’exercice. Une session d’exercice n’a pas du tout affecté cette enzyme spécifique sans supplémentation en BCAA.

Préservation et réparation musculaire

Les BCAA ont également montré des effets bénéfiques dans l’entraînement en force, notamment la réduction de la douleur et de la fatigue musculaires et l’amélioration de la résistance. Une étude a montré que consommer une boisson BCAA 15 minutes avant de pratiquer des exercices de squat répétitifs réduisait la période de la douleur musculaire post-apparente maximale (DOMS) des jours 2 et 3 au seul jour 2 dans le groupe de test, ainsi que de l’intensité des muscles douleurs pendant 4 jours après l’exercice, en particulier chez les femmes. Il y avait également une tendance à une moindre fatigue musculaire immédiatement après l’exercice et dans les 4 jours qui ont suivi.Une autre étude a administré 4 g de leucine par jour au cours d’un programme de musculation de 12 semaines à des hommes non entraînés.

Dans cette étude, le groupe de test a enregistré des gains de force significativement supérieurs à ceux du groupe placebo dans les huit exercices, bien que cinq seulement aient été significativement plus importants.

Les BCAA peuvent également être utiles dans la récupération post-exercice des athlètes d’endurance, en les préparant mieux à une bonne performance ultérieure. Une étude a administré une boisson riche en protéines et en glucides à des protéines riches en leucine à des cyclistes d’endurance expérimentés et a mis en évidence une légère amélioration lors d’un cycle de cyclisme de haute intensité, une fatigue globale réduite et des taux plasmatiques de CK moins élevés, pouvant indiquer une diminution des lésions musculaires ou une accélération des muscles. réparation.

Facteurs centraux liés à la fatigue et à l’humeur

Parce que les BCAA ont été trouvés pour aider à réduire la fatigue globale perçue, une théorie suggère qu’ils peuvent avoir des effets centraux sur le cerveau sur la fatigue et l’humeur. Une étude a examiné les effets du BCAA en tant que traitement adjuvant de la manie aiguë. Les résultats suggèrent que les BCAA peuvent aider à contrôler les épisodes maniaques, probablement en concurrençant la tyrosine pour l’absorption dans le cerveau, limitant ainsi la synthèse de la dopamine. Plus concret encore, les résultats du traitement ont continué à afficher une tendance positive une semaine après la fin du traitement dans le groupe BCAA, tandis que le groupe placebo affichait une tendance régressive.

Tendances du marché

Beaucoup de gens sont préoccupés par le maintien de la masse musculaire et la diminution des périodes de récupération après l’exercice. Ils se tournent donc vers les suppléments d’acides aminés pour fournir à leur corps une source d’énergie supplémentaire.

Avantage AOR

Le supplément BCAA d’AOR est un moyen pratique d’apporter de précieux acides aminés enchaînés dans le régime alimentaire; Ceux-ci sont uniques en ce qu’ils sont métabolisés principalement dans le muscle, et plus spécifiquement dans les mitochondries, alors que la plupart des autres acides aminés sont métabolisés dans le foie.

Pour de plus amples informations consulter www.aor.ca

Ingrédients médicinaux :

1 cuillerée (5)

L-Leucine                                                                                          2500mg

L-Isoleucine                                                                                     1250mg

L-Valine                                                                                             1250mg

Ingrédients non médicinaux :

Lécithine de soja

Prendre 1 cuillère (5 g) mélangée avec de l’eau ou du jus de fruits chaque jour avant un repas ou selon les directives d’un professionnel de la santé qualifié.Posologie adulte

AOR ™ garantit que tous les ingrédients ont été déclarés sur l’étiquette. Ne contient pas de blé, gluten, maïs, noix, cacahuètes, graines de sésame, sulfites, moutarde, produits laitiers, œufs, poisson, crustacés ou sous-produits animaux.

Précautions

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez. Consultez un professionnel de la santé si vous avez une maladie du foie ou des reins, ou si vous avez reçu l’ordre de suivre un régime pauvre en protéines.

La source

Synthèse pharmaceutique

Informations complémentaires

Poids 0.385 kg
Format

Mise en garde

Veuillez noter que La Moisson – Supermarché Santé n’offre aucun avis médical à sa clientèle. Nous vous invitons à consulter un médecin afin d’avoir un avis professionnel avant d’utiliser ce produit. Les résultats peuvent varier selon chaque individu et nous ne pouvons en garantir les effets.

Il est important de noter que les produits vendus sur lamoisson.com ont tous un NPN (numéro de produit naturel) émis par Santé Canada. Les résultats ou affirmations mentionnées sont à titre indicatif seulement et n’ont pas été évalués par Santé Canada.

Ce produit ne guérit pas la maladie et ne peut en aucun temps remplacer une prescription médicale sans l’approbation d’un médecin ou d’un pharmacien compétent.

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