Gestion de stress par l’alimentation

$30.00

28 mai, 2019 Horaire : 19h45 à 20h45

Découvrez le rôle de l’alimentation dans l’apprivoisement et la gestion du stress à court et à long terme, pour vous permettre de gagner en bien-être, en vitalité et en joie de vivre!

Ce cours théorique vous permettra de comprendre comment fonctionne le stress et de décou- vrir ses effets sur vos organes. Il vous donnera les bases pour optimiser votre alimentation quand vous traversez des périodes de stress et vous donnera un éventail d’aliments adap- togènes à privilégier pour les traverser sans encombre.

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Pour plus d’informations, www.academievegetale.com ou 438-396-9582

UGS : ACT-20190528-2 Catégorie : Étiquettes : , , , , Format(s) disponible(s) :

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