Déjeuner

Recettes

Catégories
Smoothie Bonjour Soleil avec Greens+

Smoothie Bonjour Soleil

14 septembre 2018 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Les notes tropicales de ce smoothie rappel­lent la plage! Qu’il neige ou que le soleil brille, ce smoothie vous transportera directement au bord de l’eau par une belle journée d’été! De plus, avec sa richesse en vitamine C, vous avez de quoi parer vote système immunitaire pour la saison froide et la grisaille. Ingrédients 1 […]

Parfait pêche et mangue grillées

Parfait pêche et mangue grillées

26 juin 2018 Déjeuner, Dessert, Recettes

Ce délicieux parfait gourmand est idéal pour le petit-déjeuner ou le dessert. Un yogourt étagé entrecoupé de fruits grillés, rehaussé d’une garniture croustillante également grillée. Et les bienfaits cachés du mélange Oméga, c’est un petit plus pour la santé ! Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’avoine à cuisson rapide (Only Oats) 1/3 tasse (75 ml) de pistaches ou d’amandes […]

Smoothie betteraves et baies

Smoothie baies et betteraves

24 mai 2018 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Des betteraves pour déjeuner? Une fois que vous aurez essayé ce délicieux mélange appétissant, vous ne pourrez plus vous en passer. Le goût sucré naturel des betteraves et les garnitures santé vous procureront l’énergie nécessaire pour passer au travers de votre journée. Faites griller plusieurs betteraves à la fois; elles peuvent être conservées au réfrigérateur […]

Yogourt de soya

Yogourt de soya

25 avril 2018 Déjeuner, Dessert, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Le yogourt est un aliment très populaire. Qu’il soit à base de lait animal ou de noix pour une version végétale, on l’aime pour sa versatilité. La version que nous vous offrons requiert un minimum d’ingrédients et très peu de temps de préparation. Il s’agit d’une base protéinée à laquelle vous pouvez ajouter les aliments […]

Smoothie du sportif au caramel

Smoothie du sportif au caramel

25 avril 2018 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Sportif ? Ce smoothie est idéal pour vous. Il contient les lipides, protéines et glucides dont le corps a besoin après l’entraînement. Il est onctueux et goûteux à souhait. Pour les plus pressées, il peut remplacer parfaitement un repas.   Ingrédients 1 conserve de lait de coco biologique (Cha’s) 2 bananes 4 dattes Medjool (Prana) 3 […]

Biscuits sans gluten sans sucre

Les biscuits préférés du Père Noël

24 avril 2018 Déjeuner, Dessert, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétarienne

Le soir de la veille de Noël, déposez un biscuit près du sapin avec un bon verre de lait végétal et vivez la magie de Noël ! Sans sucre, sans gras, sans gluten, ces biscuits sont une collation nutritive pour l’école ou une solution rapide pour un petit déjeuner pressé. Pour les dents sucrées, simplement […]