Envie d’ajouter du collagène à votre quotidien ? Excellente idée, surtout si vous êtes âgés de plus de 30 ans ! Le collagène est bénéfique pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles, des muscles, des tendons, des articulations, etc. En ce moment, la tendance est au collagène dans le café. Mais peut-être […]
La saison de la cueillette de pommes tire à sa fin. Mais rien n’empêche de continuer de les cuisiner ! De toute façon on en cueille toujours un peu trop ! Si vous êtes tannés d’en manger, vous pouvez tout de même passer vos restes de pommes dans ces muffins et les congeler pour plus tard. […]
Bol smoothie pomme-cannelle, pour ces matins de plus en plus froids ! Tous les matins, j’ai l’habitude de déjeuner avec un bon bol smoothie. J’y mets tous les macro qui me garderont satisfaite jusqu’au dîner. Alors que j’avais fait le plein de délicieuses pommes du Québec, j’ai eu envie de mettre ce fruit automnal dans […]
Avec la quantité de recettes de crêpes que je crée, je pense que c’est évident qu’il s’agit de mon déjeuner préféré ! Je prends souvent le temps de faire des crêpes la fin de semaine pour rendre mes matinées plus spéciales et différentes des matins de semaine. Cette nouvelle recette bat des records ! Je […]
Bien que l’été ne soit pas encore officiellement terminé, on sait bien que le froid s’en vient. Et qu’est-ce qui fait du bien par temps plus froids ? Manger de la bonne bouffe réconfortante ! C’est ce que je vous offre avec cette recette de crêpes ultra-moelleuses. En plus, elles sont riches en protéines végétaliennes. […]
De quoi on a envie à l’été ? Manger des petits fruits, bien sûr ! C’est pourquoi je vous présente cette recette de barres granolas aux bleuets. Une collation idéale à avoir sous la main pour le bureau, le gym et les loisirs. En plus, vous pourrez la préparer en pleine chaleur estivale puisqu’elles ne requiert […]
C’est quasi impossible de se tanner de manger des biscuits avoine, pomme et cannelle. Du moins, à mon avis ! C’est pourquoi je partage avec vous cette recette toute simple mettant en vedette un produit de chez nous, le gruau Yumi Organics. Place à la recette ! Ingrédients Donne environ 15 biscuits Secs 1 sachet […]
Tofu glacé aux petits fruits La saison des bleuets et des framboises est enfin débutée au Québec ! Nous avons la chance d’avoir de délicieux petits fruits qui poussent par chez nous et ils sont délicieux. Avec la chaleur de l’été, j’avais envie de mettre en valeur ces petits fruits dans une recette glacée et […]
Le réveil sonne. Votre ventre gargouille déjà. Ne serait-il pas agréable de claquer les doigts pour avoir un délicieux petit déjeuner santé qui attend dans le frigo ? Et bien c’est possible, grâce à Yumi Organics ! Cette recette de gruau frigo se prépare la veille. Un simple assemblage le matin et le tour est […]
Cette tartinade au chocolat ne prendra que quelques minutes à faire et elle deviendra rapidement un essentiel matinal ! Sa base de pois chiches peut paraître surprenante, mais je vous garantis que le goût du cacao prend le dessus sur tout ! De plus, ils lui permettent d’avoir une quantité suffisante de protéines (et de […]