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Bol smoothie pomme-cannelle

Bol smoothie pomme-cannelle

22 septembre 2021 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Bol smoothie pomme-cannelle, pour ces matins de plus en plus froids ! Un goût tout à fait de saison pour un déjeuner qui vous nourrira et satisfera jusqu’au prochain repas. Ingrédients Pour le smoothie 3/4 pomme bio, hachée grossièrement avec la pelure 1 banane 1 portion de protéine Vegan Pro caramel au beurre (vanille-érable fait très […]

Barres granolas érable & arachide

Barres granolas érable & arachide

17 août 2021 Déjeuner, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Barres granolas érable & arachide L’été s’achève, mais le temps des randonnées en forêt s’étirera encore longtemps. C’est pourquoi je vous offre cette recette de barres granolas pour vous fournir toute l’énergie nécessaire pour vos activités de plein air. Ingrédients Pour 12 barres 1 enveloppe de muesli arachide et érable Holos 1 tasse de flocons […]

Tofu glacé aux petits fruits

Tofu glacé aux petits fruits

10 juillet 2021 Déjeuner, Dessert, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Tofu glacé aux petits fruits La saison des bleuets et des framboises est enfin débutée au Québec ! Nous avons la chance d’avoir de délicieux petits fruits qui poussent par chez nous et ils sont délicieux. Avec la chaleur de l’été, j’avais envie de mettre en valeur ces petits fruits dans une recette glacée et […]

Pourquoi mettre de l'eau d'érable dans ton smoothie ?

Pourquoi mettre de l’eau d’érable dans ton smoothie ?

10 mai 2021 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sur le pouce

L’eau d’érable, quoique venant de chez nous, est bien méconnue. Pourtant, sur le plan nutritionnel et gustatif, elle a tout pour plaire. La récolte Commençons par le commencement. L’eau d’érable est un produit peu transformé issu de l’érable à sucre. On l’obtient au printemps, soit au temps des sucres, de la même façon qu’on obtient […]

Pots de crumble aux fraises

Pots de crumble aux fraises

26 avril 2021 Déjeuner, Dessert, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Pots de curable aux fraises, le coup de coeur du moment ! Avec l’arrivée de la chaleur et du soleil, j’avais envie de créer une recette rafraîchissante et légèrement sucrée. Quoi de mieux que de délicieuses fraises pour cela ?! Ces petits pots de crumble se transportent super bien et ils sont déjà séparés en […]

3 smoothies pour nettoyer votre corps

3 smoothies pour nettoyer votre corps

8 avril 2021 Chroniques santé, Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Nutrition thérapeutique, Recettes, Santé digestive, Sur le pouce

3 smoothies pour nettoyer votre corps C’est le printemps ! C’est le temps du grand ménage et votre corps ne doit pas faire exception. Vous recherchez un regain d’énergie ce printemps ? Ravivez votre intérieur et envisager une détox ! Cet article présente trois recettes de smoothies pour détoxifier votre corps. Intégrez-les à votre routine alimentaire et laissez-les […]