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Jus, smoothie et soupe

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6 recettes de café aux champignons

6 recettes de café aux champignons

20 novembre 2020 Cétogène, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Je vous entends déjà… “du café aux champignons ?!?” Et oui, du café aux champignons ! Étonnamment, même les plus grands amoureux de café le trouvent très savoureux. Plus spécifiquement, la compagnie Four Sigmatic prépare ses mélanges de vrai café en l’infusant avec des extraits de champignons médicinaux (Cordyceps, Lion’s Mans et Chaga). Quelques avantages […]

Soupe Minestrone

Soupe Minestrone

6 novembre 2020 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Repas principal, Végétalienne, Végétarienne

L’arrivée du temps froid est particulièrement agréable parce qu’elle ramène les soupes ! Ne nous limitons pas à les manger en entrée, allons y pour une bonne soupe bien nourrissante en guise de repas. Réchauffante et réconfortante ! Cette soupe renferme beaucoup de minéraux, beaucoup de fibres et une portion complète de protéines végétales. Place […]

Bol smoothie pomme-cannelle

Bol smoothie pomme-cannelle

9 octobre 2020 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Bol smoothie pomme-cannelle, pour ces matins de plus en plus froids ! Tous les matins, j’ai l’habitude de déjeuner avec un bon bol smoothie. J’y mets tous les macro qui me garderont satisfaite jusqu’au dîner. Alors que j’avais fait le plein de délicieuses pommes du Québec, j’ai eu envie de mettre ce fruit automnal dans […]

Latte aux épices à la citrouille

Latte aux épices d’automne

6 octobre 2020 Jus, smoothie et soupe, Les courges, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne

Parmi tous les lattes bus, je crois que le latte aux épices d’automne (ou pumpkin spice latte) est parmi les plus populaires. Malheureusement, nombreuses recettes, qu’elles soient préparées à la maison ou dans un café, contiennent énormément de sucre. Oui, c’est bon dans la bouche, mais moins dans le reste du corps ! L’alternative keto […]

Tofu glacé aux petits fruits

Tofu glacé aux petits fruits

7 juillet 2020 Déjeuner, Dessert, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Tofu glacé aux petits fruits La saison des bleuets et des framboises est enfin débutée au Québec ! Nous avons la chance d’avoir de délicieux petits fruits qui poussent par chez nous et ils sont délicieux. Avec la chaleur de l’été, j’avais envie de mettre en valeur ces petits fruits dans une recette glacée et […]

Bol smoothie pêche et fleur d'oranger

Bol smoothie pêche et fleur d’oranger

28 mai 2020 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Savourez la fraîcheur du printemps dans ce bol smoothie pêche et fleur d’oranger ! Parfait pour les chaleurs estivales, commencer sa journée avec des fruits et une portion de protéines végétales permet à tout votre organisme de se nourrir sans se charger. Les glucides contenus dans ce bol smoothie vous donneront de l’énergie et ses […]

Slush limonade-fraise avec magnésium

Slush limonade-fraise avec magnésium

26 mai 2020 Dessert, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Végétalienne, Végétarienne

La slush limonade-fraise avec magnésium combine tout le nécessaire estival ! Par un bel après-midi d’été bien ensoleillé, que recherche-t-on ? Rafraîchissement et relaxation, bien sûr ! Le magnésium est très reconnu pour ses propriétés apaisantes sur le système nerveux. C’est pourquoi il occupe une place de choix dans cette boisson rafraîchissante. Autre fait intéressant […]

Lait doré au chanvre

Lait doré au chanvre

17 mars 2020 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

En cette période grippale, tous les moyens sont bons pour renforcer son système immunitaire. Cette fois-ci, je vous propose une façon délicieuse et réconfortante d’y parvenir. En plus, ma proposition vous sera aussi bénéfique pour apaiser votre stress ! Un lait doré fait avec une boisson de chanvre maison. Pourquoi consommer du chanvre ? Le […]