Bol burrito fiesta L’été, c’est le temps de voyager ! Dépayse tes papilles avec ce bol style burrito. Un repas de semaine différent, mais simple à préparer et délicieux dans ton lunch du lendemain. Bon voyage ! Ingrédients 1 sac de bouchées épicées aux haricots noirs de Sol Cuisine Avocat coupé en dés Laitue tranchée […]
Une sauce aux arachides passe-partout savoureuse et polyvalente. Cette sauce aux arachides peut être utilisée pour vos sautés, vos plats de nouilles et vos marinades. Aujourd’hui on vous la présente pour accompagner ces rouleaux de printemps remplis de fraicheur. Ingrédients Pour 1 tasse de sauce et 6 rouleaux printaniers Sauce aux arachides ⅓ tasse de […]
Végé burger avec tahini de basilic Été, Bbq, végé burger, tout ça va tellement bien ensemble ! Réinvente ton traditionnel végé burger en lui ajoutant des garnitures savoureuses et originales. Tout ça, débordant de nutriments, bien sûr ! Ingrédients pour 4 végé burgers Tranches de patates douces 1 grosse patate douce 1 c. à table […]
On vous offre cette semaine une recette de Pico de Gallo remplie de fraîcheur et de nutriments. Simple et rapide à réaliser, vous aurez envie d’en préparer chaque semaine ! Cette accompagnement de style mexicain saura agrémenter tous vos repas estivaux. Pour ceux qui ne le sauraient pas, Pico de Gallo est un terme employé […]
Sandwich fondant au thon Cette semaine, on revisite le classique qu’est le sandwich au thon. Savoureux, riche en protéines et en bon gras, pratique pour les lunch… ça vaut la peine de lui donner un second souffle. Ingrédients Pour 4 portions 125ml (½ tasse) mayonnaise 1 branche de céleri haché 2 boîtes de thon égoutté […]
Voici la deuxième recette de cette série de recettes de vinaigrettes estivales : la vinaigrette Tamari & citron. Cette vinaigrette est parfaite sur une verdure légère et douce comme un mélange printanier. Agrémentez-la de carottes râpées, de fromage fêta émietté et d’un morceau de poulet ou tofu grillé. Frais, léger, santé et 100% estival ! […]
Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame L’été s’en vient. Le beau temps se fait sentir. La peau savoure les premiers rayons de soleil chauds et si thérapeutiques. On se remet en forme. On met notre garde-robe à jour. Et l’alimentation, on en fait quoi ? On revoit le menu. On abandonne les plats lourds et chauds. […]
Voilà une recette de brunch parfaite : une omelette sans oeufs ! Cela fait maintenant trois ans que je suis végétalienne et j’ai dit adieu aux omelettes depuis, croyant que celles-ci ne pouvaient se faire sans œufs. Je n’avais définitivement pas encore essayé d’en créer une version avec de la farine de pois chiches. Je […]
Ces bouchées de cheddar vieilli sont la solution parfaite pour des repas simples et versatiles. Accompagnez votre repas de pâte. Créez un sandwich gourmet de rêve. Mangez-les simplement avec des légumes verts et une part de riz. Faites-leur une place dans votre prochain meal prep ! Portion : 36 bouchées Préparation : 30 minutes Cuisson […]
Quand j’étais enfant, j’adorais le hachis Parmentier ! Provenant d’une famille française, c’était un plat que je connaissais bien. Au Québec, nous connaissons davantage le pâté chinois qui ressemble beaucoup au hachis Parmentier, mais avec l’ajout du maïs. Comme je ne suis pas une grande fervente de maïs, vous devinerez laquelle des deux recettes je […]