Cette recette de barres paléo tarte à la citrouille deviendra votre incontournable de l’automne ! Sans arachide, elles sont parfaites pour l’école. Ingrédients 3/4 tasse de beurre de tournesol Sunbutter 3/4 tasse de purée de citrouille 1/4 tasse de sirop d’érable 1 oeuf ou son équivalent végane 2 c. à thé d’épices tarte à la citrouille 1 c. à thé de cannelle […]
Pain de viande individuel parce qu’il cuit non pas dans un moule régulier, mais dans des petits moules à muffins ! Simple à servir et surtout simple à mettre dans la boite à lunch. Essayez cette recette réconfortante typiquement automnale et assurez-vous de la servir avec du Ketchup… pain de viande et Ketchup, un match […]
Une sauce aux arachides passe-partout savoureuse et polyvalente. Cette sauce aux arachides peut être utilisée pour vos sautés, vos plats de nouilles et vos marinades. Aujourd’hui on vous la présente pour accompagner ces rouleaux de printemps remplis de fraicheur. Ingrédients Pour 1 tasse de sauce et 6 rouleaux printaniers Sauce aux arachides ⅓ tasse de […]
On vous offre cette semaine une recette de Pico de Gallo remplie de fraîcheur et de nutriments. Simple et rapide à réaliser, vous aurez envie d’en préparer chaque semaine ! Cette accompagnement de style mexicain saura agrémenter tous vos repas estivaux. Pour ceux qui ne le sauraient pas, Pico de Gallo est un terme employé […]
Cette crème glacée coco café te réserve 2 surprises ! Premièrement, elle est faite à base de crème de coco, donc elle est végane. Deuxièmement, ce n’est pas du café qu’il y a dedans, mais bien le remplacement de café à base de plantes Dandy Blend ! Un bon dessert glacé au goût de café […]
Amateur de café ? Ce gruau cuit style moka est pour toi ! Ce gruau est une excellente façon de commencer ta journée. Il t’offre le goût tant aimé du café et l’apport nutritif d’un bon déjeuner équilibré. Tout ça, dans un seul bol ! Pour te mettre l’eau à la bouche un peu plus, […]
Voici la deuxième recette de cette série de recettes de vinaigrettes estivales : la vinaigrette Tamari & citron. Cette vinaigrette est parfaite sur une verdure légère et douce comme un mélange printanier. Agrémentez-la de carottes râpées, de fromage fêta émietté et d’un morceau de poulet ou tofu grillé. Frais, léger, santé et 100% estival ! […]
Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame L’été s’en vient. Le beau temps se fait sentir. La peau savoure les premiers rayons de soleil chauds et si thérapeutiques. On se remet en forme. On met notre garde-robe à jour. Et l’alimentation, on en fait quoi ? On revoit le menu. On abandonne les plats lourds et chauds. […]
Ces bouchées de cheddar vieilli sont la solution parfaite pour des repas simples et versatiles. Accompagnez votre repas de pâte. Créez un sandwich gourmet de rêve. Mangez-les simplement avec des légumes verts et une part de riz. Faites-leur une place dans votre prochain meal prep ! Portion : 36 bouchées Préparation : 30 minutes Cuisson […]
Quels sont les critères de satisfaction pour un shortcake aux fraises ? De bonnes fraises bien goûteuses. Un gâteau léger comme l’air. Mais le plus important c’est la crème fouettée ! Heureusement, certaines compagnies véganes travaillent fort pour proposer une crème fouettée qui n’aura rien à envier au marcher laitier. Avec sa texture parfaite et […]