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Les bienfaits des oeufs
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

L’œuf… ou la coquille ?

Si vous cuisinez avec les œufs, vous avez sûrement pris conscience de la dureté de sa coquille. Celle-ci est constituée de calcium, de protéines, de collagène, d’élastine, d’acide hyaluronique, de chondroïtine, ainsi que de glucosamine. Or, ce sont toutes des substances essentielles pour la santé... Si vous cuisinez avec les œufs, vous avez sûrement pris conscience de la dureté de sa coquille. Celle-ci est constituée de calcium, de protéines, de collagène, d’élastine, d’acide hyaluronique, de chondroïtine, ainsi que de glucosamine. Or, ce son...
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Comment éloigner les poux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Comment éloigner les poux ?

L’été est terminé ! C’est l’heure de la rentrée. Un bonheur pour les enfants de reprendre la routine scolaire et bien sûr de revoir les amis. Le retour à l’école est rempli de nouveautés. Nouveaux enseignants, nouveaux amis, nouveaux articles scolaires… Ce qui n’est cependant pas nouveau c’est qu... L’été est terminé ! C’est l’heure de la rentrée. Un bonheur pour les enfants de reprendre la routine scolaire et bien sûr de revoir les amis. Le retour à l’école est rempli de nouveautés. Nouveaux enseignants, nouveaux amis, nouveaux articles scol...
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La L-théanine et le sommeil
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

La L-théanine et le sommeil

Le sommeil. Après une longue journée de travail ou de soleil, votre corps a besoin de repos. Le sommeil est d’une importance cruciale pour de nombreuses raisons de santé. La privation chronique de sommeil peut entraîner de l’anxiété et de la dépression, une altération de la fonction immunitair... Le sommeil. Après une longue journée de travail ou de soleil, votre corps a besoin de repos. Le sommeil est d’une importance cruciale pour de nombreuses raisons de santé. La privation chronique de sommeil peut entraîner de l’anxiété et de la dé...
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Habitude de vie pour le système cardiovasculaire
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Ouvrir son cœur à ce qu’il y a de meilleur

Saviez-vous que les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès au Québec et en Amérique du Nord ? En ce mois du cœur, il est de notre devoir de vous sensibiliser quant aux habitudes de vie qui affectent la santé de votre système cardiovasculaire. En effet, l’alimentation sain... Saviez-vous que les maladies cardiaques sont l’une des principales causes de décès au Québec et en Amérique du Nord ? En ce mois du cœur, il est de notre devoir de vous sensibiliser quant aux habitudes de vie qui affectent la santé de votre systè...
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Des probiotiques performants sans réfrigération
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Des probiotiques performants sans réfrigération

Les probiotiques n’en finissent pas de faire parler d’eux ! Les recherches montrent de plus en plus à quel point ils sont essentiels pour notre bien-être. En terme de santé globale ils sont devenus incontournables tant en prévention qu’en soulagement de nombreux symptômes. Leur sphère d’activit... Les probiotiques n’en finissent pas de faire parler d’eux ! Les recherches montrent de plus en plus à quel point ils sont essentiels pour notre bien-être. En terme de santé globale ils sont devenus incontournables tant en prévention qu’en soulagem...
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DHA, un oméga si utile pour les enfants
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

DHA, un oméga si utile pour les enfants

La DHA (ou ADH en français) fait partie de la famille des omégas 3. Les omégas 3, on en parle souvent, sont essentiels au maintien d’une bonne santé. Mais en consomme-t-on suffisamment ? Les omégas dans l’alimentation Il est toujours important de signaler que l’alimentation donnée aux enfants m... La DHA (ou ADH en français) fait partie de la famille des omégas 3. Les omégas 3, on en parle souvent, sont essentiels au maintien d’une bonne santé. Mais en consomme-t-on suffisamment ? Les omégas dans l’alimentation Il est toujours important d...
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Arthrose blogue sur comment limiter les dégâts
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Limitez les dégâts de l’arthrose

L’arthrose se défini comme étant une usure progressive des cartilages protecteurs situés aux extrémités des os. Ce sont ces cartilages qui permettent une mobilité articulaire fluide. Bien qu’elle soit dévastatrice, avec une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et les bons produits naturel... L’arthrose se défini comme étant une usure progressive des cartilages protecteurs situés aux extrémités des os. Ce sont ces cartilages qui permettent une mobilité articulaire fluide. Bien qu’elle soit dévastatrice, avec une bonne hygiène de vie, u...
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Nos artères sont essentielles
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Nos artères sont essentielles

Prendre soin de sa santé cardiaque c’est aussi prendre soin de ses artères. Et nous avons l’âge de celles-ci dit-on. Alors sachant que la santé des artères affecte tout notre corps, dont le coeur, le cerveau, les poumons, les reins, en plus d’agir sur la qualité de l’écoute et de la vision. Il es... Prendre soin de sa santé cardiaque c’est aussi prendre soin de ses artères. Et nous avons l’âge de celles-ci dit-on. Alors sachant que la santé des artères affecte tout notre corps, dont le coeur, le cerveau, les poumons, les reins, en plus d’agir...
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