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Le repas sur le pouce bonifié

Un repas sur le pouce bonifié

12 octobre 2017 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Quand manger doit être inscrit à l’agenda De nos jours, pour plusieurs personnes s’alimenter doit faire partie d’un aménagement dans l’emploi du temps. En effet, cette course quotidienne contre la montre implique souvent une prise rapide ou une simplification des repas. Le contenu du déjeuner en fonction de l’heure du lever. Le repas du midi […]

Le charbon activé à la rescousse du système digestif

Charbon activé à la rescousse du système digestif

4 octobre 2017 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Le charbon activé est une vraie petite merveille de la nature. Il aurait été utilisé dans l’Antiquité et même par les Égyptiens et les Grecs av. J.-C. On l’employait à l’époque entre autre pour la purification de l’eau de consommation. Les propriétés thérapeutiques considérables du charbon végétal activé ont été validées cliniquement et scientifiquement à […]

L'alimentation durant la grossesse

L’alimentation durant la grossesse

27 septembre 2017 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Santé et bien-être

L’alimentation durant la grossesse est capitale. Elle a pour but d’assurer l’apport en nutriments nécessaires au bon développement du fœtus et à l’équilibre de la mère. Durant 9 mois, un petit être se fie sur sa maman pour lui procurer le nécessaire afin de faire grandir et grossir, mais surtout afin de développer toutes les […]

Tous les probiotiques ne se valent pas

Tous les probiotiques se valent-ils ?

23 septembre 2017 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être

Les probiotiques sous le radar scientifique Actuellement les probiotiques font les gros titres des nouvelles. Les recherches montrent de plus en plus combien ils sont essentiels à notre santé globale. Le mot global est à prendre au sérieux. Personne n’aurait pensé jadis qu’un déséquilibre au niveau des bactéries amies qui peuplent nos intestins pouvait être […]

Assiette équilibrée pour famille occupée

Assiette équilibrée pour famille occupée

13 septembre 2017 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

La saison automnale c’est la saison des couleurs, des matinées fraîches et des soirées douces. C’est aussi la saison du cocooning et de la veste de laine. Pour plusieurs, l’automne c’est surtout le retour des activités scolaires et des loisirs pour les enfants. Pour les parents, c’est la course contre la montre et la routine […]

salade de macaroni épinards et lentilles

Salade de macaroni avec sauce aux noix

8 février 2016 Recettes, Repas principal, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Une recette de salade de macaroni simple et délicieuse, tant en accompagnement qu’en lunch au bureau. Agrémentée d’épinards, de lentilles et garnie d’une sauce aux noix maison, elle saura à coup sûr plaire à votre palais ! N’hésitez pas à utiliser différentes variétés de pâtes et de légumineuses selon vos goûts. Ingrédients Salade 1 échalote […]

Une eau pure pour une meilleure santé

Une eau pure pour une bonne santé!

19 novembre 2015 Chroniques santé, Environnement, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue

Avez-vous déjà pensé qu’il était possible d’assainir naturellement une eau d’aqueduc pour lui rendre ses vertus premières et ainsi permettre d’améliorer votre santé? Il existe sur le marché un système de filtration d’eau performant qui, de plus, est être écologique et abordable à l’achat.