Jus, smoothie et soupe

Recettes

Catégories
Smoothie froid au lait d'or

Smoothie froid au lait d’or

26 juin 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Un smoothie crémeux et frais est une délicieuse manière de commencer votre journée, et c’est si facile à préparer. Celui-ci est une très bonne façon d’offrir un aspect plutôt estival à votre lait d’or au curcuma ! Ce riche mélange de saveurs est plutôt populaire en boisson chaude. Il peut par contre se joindre à […]

Smoothie betteraves et baies

Smoothie baies et betteraves

24 mai 2018 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Des betteraves pour déjeuner? Une fois que vous aurez essayé ce délicieux mélange appétissant, vous ne pourrez plus vous en passer. Le goût sucré naturel des betteraves et les garnitures santé vous procureront l’énergie nécessaire pour passer au travers de votre journée. Faites griller plusieurs betteraves à la fois; elles peuvent être conservées au réfrigérateur […]

Thé chai latté au curcuma

Thé chai au curcuma

25 avril 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Les épices chai ont l’avantage d’offrir de la chaleur à l’organisme. Quoique le beau temps soit à nos portes, il nous reste encore quelques journées froides à traverser. Réchauffez-vous avec ce thé chai latté, réconfortant à toute heure du jour. Combiné aux vertus curatives du curcuma, c’est une potion santé pour votre corps. Ingrédients 2 sachets […]

Smoothie du sportif au caramel

Smoothie du sportif au caramel

25 avril 2018 Déjeuner, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne

Sportif ? Ce smoothie est idéal pour vous. Il contient les lipides, protéines et glucides dont le corps a besoin après l’entraînement. Il est onctueux et goûteux à souhait. Pour les plus pressées, il peut remplacer parfaitement un repas.   Ingrédients 1 conserve de lait de coco biologique (Cha’s) 2 bananes 4 dattes Medjool (Prana) 3 […]

Potage betterave et pomme

Potage betterave et pomme

24 avril 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

La betterave est un légumes racine très apprécié de la santé. Elle offre de bons glucides, des fibres, des antioxydants et agit très positivement sur la santé cardiovasculaire. Au goût, elle offre une légère touche sucrée très agréable. Apprenez, si ce n’est pas déjà fait, à l’inclure un peu partout dans votre alimentation et surtout […]

Thé matcha au lait d'or

Matcha latté au lait d’or

24 avril 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne

Cette boisson exquise fournit les bienfaits anti-inflammatoires du curcuma et de l’huile de noix de coco. De plus, vous bénéficierez des antioxydants de la poudre de matcha. C’est pratiquement un repas qui tient dans une tasse, délicieusement satisfaisant. À savourer les matins frais ou en plein jour, lorsqu’un peu d’énergie et de réconfort seraient les […]

Thé ashwagandha et menthe avec pollen d'abeille

Thé ashwagandha et menthe

24 avril 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes

Savourer un thé à la menthe apaisant est synonyme de réconfort. Ajoutez une petite quantité d’ashwagandha et soudainement votre thé atteint un nouveau sommet. L’ashwagandha est mieux connu pour ses propriétés restauratrices favorisant le renforcement du système immunitaire. Ingrédients 4 tasses (1 L) d’eau 3 sachets de thé à la menthe décaféiné 2 c. à […]

Thé chaud au lait d'or

Thé chaud au lait d’or

18 avril 2018 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sur le pouce

Le lait d’or au curcuma est une boisson ayurvédique traditionnelle réinventée. Un mélange d’aliments entiers préparé en petits lots comprenant du curcuma, des dattes, de la noix de coco, de la cardamome, de l’ashwagandha, du poivre noir et de la cannelle. Ajoutez-le à un thé bien chaud et ressentez le réconfort. Ingrédients 2 tasses (1 […]