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Alimentez votre style de vie actif

Alimentez votre style de vie actif

L’alimentation est un facteur clé de la santé naturelle. Pour fonctionner de façon optimale, le corps a besoin de nutriments essentiels. Ceux-ci serviront à combler ses demandes énergétiques et à entretenir sa structure.

Une alimentation personnalisée

Chacune de nos activités, qu’elle soit de nature physique, physiologique, intellectuelle ou autre engendre une dépense énergétique minimale. Cette dépense varie grandement d’un individu à l’autre. Pour répondre adéquatement aux besoins individuels, il faut en effet tenir compte de plusieurs facteurs comme l’âge, le sexe, l’activité physique, la charge de travail, le niveau de stress, etc. En considérant ces facteurs, nous sommes en mesure d’adapter adéquatement le choix des aliments, la quantité à consommer et la fréquence. Le tout, dans le but d’avoir une alimentation optimale. Plus l’approvisionnement en nutriments sera adéquat plus l’organisme sera apte à répondre à toutes les demandes.

Votre assiette vous suffit-elle ?

Arrive-t-on vraiment à combler tous nos besoins nutritionnels au quotidien avec notre alimentation ? Et notre façon de cuisiner permet-elle de conserver toutes les valeurs nutritives des aliments ainsi que leurs bienfaits sur l‘organisme ? La méthode de conservation de l’aliment a-t-elle été en mesure de préserver la richesse nutritionnelle du produit alimentaire ? Difficile à savoir !

Nous n’avons pas vraiment de point de repère précis pour l’évaluer. Les réponses physiologiques à nos demandes sont les principaux marqueurs du manque ou de l’excès dans nos apports nutritionnels. Un manque d’énergie, un rendement à la baisse, une augmentation dans la sévérité et la durée des symptômes (rhume, grippe, infections, etc.), une récupération lente, un embonpoint, etc. Tous ces signes ou symptômes sont une des façons dont dispose notre corps de nous communiquer son déséquilibre.

Passez à l’action !

Alors si une ou plusieurs de ces manifestations physiologiques sont le lot de votre quotidien, vos apports ou vos sources alimentaires sont peut-être insuffisantes et/ou inadéquates ! Pour combler ce manque à gagner, Vega vous propose le VEGA ONE biologique. Ce complément alimentaire est fait à partir de légumes verts biologiques, de 20 grammes de protéines végétales biologiques (pois, graines de tournesol, graines de citrouille), d’un apport en fibres et oméga 3 (graines de lin et chia biologiques) et de la vitamine A et C (jus d’acérola, de carotte biologique). À cela s’ajoute 2 milliards de probiotiques. Certifiée Non-GMO Project, sans gluten, végétalienne, sans céréales, sans sucres ajoutés et sans colorants, arômes ni conservateurs artificiels, le VEGA ONE biologique, est un tout en un complet et biologique !

Bonne santé !

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