La L-théanine et le sommeil
14 juillet 2020 Chroniques santé, Stress et fatigue
Le sommeil. Après une longue journée de travail ou de soleil, votre corps a besoin de repos. Le sommeil... Commentaires (0)
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Nos chroniques vous informent sur une foule de sujets concernant la santé, l'alimentation, le bien-être et l'environnement. Consultez notre blogue pour faire des choix éclairés !
Biscuits avoine, pomme et cannelle
10 juillet 2020 Déjeuner, Dessert, Recettes, Sans gluten, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne
C’est quasi impossible de se tanner de manger des biscuits avoine, pomme et cannelle. Du moins, à mon avis... Commentaires (0)
Trempette végane style Ranch
10 juillet 2020 Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne
Cette trempette végane style ranch est parfaite pour accompagner un repas, en collation, même en guise de sauce dans... Commentaires (0)
Boules d’énergie matcha-citron
9 juillet 2020 Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétarienne
Le matcha est un thé vert de plus en plus populaire. Il est riche en antioxydants (principalement la catéchine),... Commentaires (0)
Fudgesicles protéinés
9 juillet 2020 Dessert, Recettes
Crémeux et chocolaté… qu’est-ce qu’on voudrait de plus d’un bon fudgesicle ? Un peu de protéine ! Voilà ce... Commentaires (0)
Tofu glacé aux petits fruits
7 juillet 2020 Déjeuner, Dessert, Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne
Tofu glacé aux petits fruits La saison des bleuets et des framboises est enfin débutée au Québec ! Nous... Commentaires (0)
Je suis épuisé !
7 juillet 2020 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Stress et fatigue
Je suis épuisé ! Cette complainte est celle qui revient le plus fréquemment de la part des gens que... Commentaires (0)
Santé mentale et immunité : leur connexion à l’axe cerveau-intestin
6 juillet 2020 Chroniques santé, Santé et bien-être
Saviez-vous que vous avez plus d’un cerveau ? Récemment, scientifiques et chercheurs ont découvert que vos bactéries intestinales agissent... Commentaires (0)
Coupes choco-arachide
2 juillet 2020 Dessert, Recettes, Sans produit laitier, Sur le pouce, Végétalienne, Végétarienne
Je suis certaine que vous êtes nombreux à être fans de ces coupes choco-arachide commerciales (sans nommer leur nom,... Commentaires (0)
Il y a protéine, puis il y a Advanced Whey
30 juin 2020 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique
Depuis quelques années, les protéines d’origine végétale ont la cote. Pourtant, la protéine issue du lactosérum – aussi appelé... Commentaires (0)
Popsicles faibles en glucides
26 juin 2020 Dessert, Recettes
Diminuez votre consommation de sucre sans diminuer votre plaisir avec cette recette de popsicles faibles en glucides ! Amusez-vous... Commentaires (0)
Exfoliant pour les pieds
26 juin 2020 Corps - visage - cheveux, Recettes
Pourquoi un exfoliant pour les pieds ? Vos pieds vous supportent toute la journée. Ne méritent-ils pas vos bons... Commentaires (0)
