Blogue santé
Nos chroniques vous informent sur une foule de sujets concernant la santé, l'alimentation, le bien-être et l'environnement. Consultez notre blogue pour faire des choix éclairés !
De quoi on a envie à l’été ? Manger des petits fruits, bien sûr ! C’est pourquoi je vous...
Avez-vous l’habitude d’utiliser les huiles essentielles pour votre santé ou votre bien-être ? Si vous avez plus ou moins...
Le sommeil. Après une longue journée de travail ou de soleil, votre corps a besoin de repos. Le sommeil...
C’est quasi impossible de se tanner de manger des biscuits avoine, pomme et cannelle. Du moins, à mon avis...
Cette trempette végane style ranch est parfaite pour accompagner un repas, en collation, même en guise de sauce dans...
Le matcha est un thé vert de plus en plus populaire. Il est riche en antioxydants (principalement la catéchine),...
Crémeux et chocolaté… qu’est-ce qu’on voudrait de plus d’un bon fudgesicle ? Un peu de protéine ! Voilà ce...
Tofu glacé aux petits fruits La saison des bleuets et des framboises est enfin débutée au Québec ! Nous...
Je suis épuisé ! Cette complainte est celle qui revient le plus fréquemment de la part des gens que...
Saviez-vous que vous avez plus d’un cerveau ? Récemment, scientifiques et chercheurs ont découvert que vos bactéries intestinales agissent...
Je suis certaine que vous êtes nombreux à être fans de ces coupes choco-arachide commerciales (sans nommer leur nom,...
Depuis quelques années, les protéines d’origine végétale ont la cote. Pourtant, la protéine issue du lactosérum – aussi appelé...
