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Les enzymes : fondement de la santé
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Les enzymes : fondement de la santé

Digérer, absorber, nourrir La digestion est ce processus par lequel les aliments que nous consommons sont décomposés, simplifiés et assimilés dans le tube digestif. Puis, ils sont absorbés pour nourrir adéquatement et fournir l’énergie nécessaire à nos cent mille milliards de cellules. Les bougie... Digérer, absorber, nourrir La digestion est ce processus par lequel les aliments que nous consommons sont décomposés, simplifiés et assimilés dans le tube digestif. Puis, ils sont absorbés pour nourrir adéquatement et fournir l’énergie nécessaire ...
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Je vous sers un «Protéine et Greens» ?
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Je vous sers un «Protéine et Greens» ?

Manger selon les besoins de son corps Bien manger, c’est-à-dire manger ce dont notre corps a vraiment besoin, en qualité et variété suffisante n’est pas forcément si évident que cela. Et ça le devient encore moins si l’on décide de se tourner vers une alimentation végétarienne voire végétalienne ... Manger selon les besoins de son corps Bien manger, c’est-à-dire manger ce dont notre corps a vraiment besoin, en qualité et variété suffisante n’est pas forcément si évident que cela. Et ça le devient encore moins si l’on décide de se tourner vers...
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L’immunité à son meilleur
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L’immunité à son meilleur

Le système immunitaire, notre protecteur Notre système immunitaire est d’une importance capitale. Il joue un rôle extrêmement déterminant pour le maintien de notre santé. C’est celui qui protège notre intégrité tout au long de notre vie. Il le fait en luttant efficacement contre les infections de... Le système immunitaire, notre protecteur Notre système immunitaire est d’une importance capitale. Il joue un rôle extrêmement déterminant pour le maintien de notre santé. C’est celui qui protège notre intégrité tout au long de notre vie. Il le fai...
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Du renfort en période de stress
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Du renfort en période de stress

La fatigue surrénalienne Le stress vous pèse. Vous vous sentez toujours fatigué ou épuisé sans raison apparente. Vos réserves d’énergie sont limitées et vous avez de la difficulté à finaliser les choses que vous entreprenez. Vous êtes souvent dépassé, stressé par les exigences de la vie quotidien... La fatigue surrénalienne Le stress vous pèse. Vous vous sentez toujours fatigué ou épuisé sans raison apparente. Vos réserves d’énergie sont limitées et vous avez de la difficulté à finaliser les choses que vous entreprenez. Vous êtes souvent dépa...
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Boisson pétillante aux petits fruits et au basilic
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Boisson pétillante aux petits fruits et au basilic

Le summum de la fraîcheur! Cette boisson estivale aux petits fruits et au basilic est à se rouler par terre. Agrémentée de petits fruits à jus et rehaussée de kombucha, elle est aussi bonne au goût que pour la santé. Ingrédients 2 tasses (500 ml) de fraises rouges mûres, équeutées et tranchées ... Le summum de la fraîcheur! Cette boisson estivale aux petits fruits et au basilic est à se rouler par terre. Agrémentée de petits fruits à jus et rehaussée de kombucha, elle est aussi bonne au goût que pour la santé. Ingrédients 2 tasses (500 ml...
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L’arthrose, parlons-en!
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L’arthrose, parlons-en!

L’arthrose est la principale affection de l’appareil locomoteur chez nos animaux de compagnie. Elle est aussi très fréquente au niveau de la colonne vertébrale. Elle se traduit par une dégradation irréversible du cartilage articulaire et des modifications de toutes les structures de l’articulatio... L’arthrose est la principale affection de l’appareil locomoteur chez nos animaux de compagnie. Elle est aussi très fréquente au niveau de la colonne vertébrale. Elle se traduit par une dégradation irréversible du cartilage articulaire et des modif...
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jeune femme qui tient des cahiers d'école
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Une rentrée scolaire tout en douceur

La rentrée scolaire est déjà arrivée ! Petits et grands écoliers se préparent pour le grand départ de la saison académique qui reprend. Pour certains, ce retour se fera tout en douceur et surtout dans le calme. Pour d’autres, par contre, le retour cause du stress sous plusieurs représentations. M... La rentrée scolaire est déjà arrivée ! Petits et grands écoliers se préparent pour le grand départ de la saison académique qui reprend. Pour certains, ce retour se fera tout en douceur et surtout dans le calme. Pour d’autres, par contre, le retour...
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La moussaka végé du bonheur
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La moussaka végé du bonheur

Laissez la Grèce entrée dans votre cuisine avec cette recette de pita aux saveurs du pays! Faites-en un souper rapide ou un lunch décadent. Ajoutez-y des verdures, des pousses, des oignons, des olives, du fromage grec végé… Ingrédients pour la sauce style tzatziki ¾ tasse tofu ferme (Sol Cuisine... Laissez la Grèce entrée dans votre cuisine avec cette recette de pita aux saveurs du pays! Faites-en un souper rapide ou un lunch décadent. Ajoutez-y des verdures, des pousses, des oignons, des olives, du fromage grec végé… Ingrédients pour la sau...
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