Mélatonine 10 mg

Mélatonine 10 mg

Notre cycle veille-sommeil quotidien est régulé par notre « rythme circadien », soit les changements physiques, mentaux et comportementaux de notre organisme, qui suivent un cycle d’environ 24 heures principalement en réaction à la lumière et à l’obscurité de notre environnement. La glande pinéale située à la base du cerveau libère de la mélatonine, hormone du sommeil, à la tombée du jour, et freine sa production pendant la journée. Les personnes âgées peuvent avoir du mal à dormir en raison de taux bas de mélatonine. Les études ont démontré qu’un complément de mélatonine peut aider à régler une horloge biologique perturbée par les voyages et le décalage horaire, le passage à l’heure avancée, le travail par postes ou les changement dans la routine quotidienne. Elle peut aussi aider à neutraliser l’hormone du stress nommée cortisol, du fait que l’organisme ne libère pas de cortisol pendant la production de mélatonine ni en présence de taux adéquats d’hormone du sommeil pendant la nuit. La mélatonine n’engendre aucune accoutumance et ne produit pas les effets « gueule de bois » associés à de nombreux somnifères.

Caractéristiques principales du produit :

• Comprimé à dose forte, conçu pour être avalé (ce n’est pas un comprimé sublingual du fait que la quantité accrue du principe actif rend son goût amer naturel encore plus prononcé)
• D’origine synthétique pure et sans danger (ne provient pas de tissu de cerveau animal)
• En présence de taux bas de mélatonine, favorise l’endormissement, augmente la durée du sommeil et réduit la fréquence des réveils nocturnes
• Le traitement peut être commencé quelques jours avant le changement de l’horaire normal (changement de poste de travail, voyage)
• Réduit la fatigue causée par le décalage horaire
• La recherche indique que la mélatonine administrée avant une intervention chirurgicale pourrait aider à réduire la douleur et l’anxiété postopératoires
• Les autres applications possibles de la mélatonine comprennent la réduction de l’hypertension nocturne ainsi que des symptômes du côlon irritable et du reflux gastro-oesophagien
• La recherche clinique a découvert que la mélatonine peut aider à réduire les symptômes de sevrage aux benzodiazépines ou améliorer la qualité du sommeil lorsqu’elle est ajoutée à un traitement aux benzodiazépines

Ingrédient médicinal :

Mélatonine 10 mg

Ingrédients non médicinaux :

Cellulose microcristalline, stéarate de magnésium (végétal), croscarmellose sodique, dioxyde de silicium

Dosage pour adultes :

Décalage horaire : Prendre 1 comprimé une fois par jour au coucher après la tombée de la nuit, pendant le voyage et une fois arrivé à destination jusqu’à l’adaptation au nouveau fuseau horaire. À usage occasionnel et de courte durée. Tous usages autres que le décalage horaire : Prendre 1 comprimé une fois par jour, avant ou au coucher. Pour un emploi au-delà de 4 semaines, consulter un dispensateur de soins de santé.

NPN80027955

• Aide à réguler les rythmes circadiens perturbés par le décalage horaire
• Favorise l’endormissement, augmente la durée du sommeil et réduit la fréquence des réveils nocturnes

  

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