Décoction-Tisane Trèfle Rouge

Tisane pour les gens actifs qui aiment bien être énergiques et avoir l’entrain pour terminer ce qu’ils ont commencé.

Propriétés

Extraits riches en isoflavones – Atténue les symptômes de la ménopause et de l’ostéoporose. Préviens les troubles cardiovasculaires, notamment chez les femmes.

Usage

Pour une décoction faire bouillir une poignée de plante sauvage dans environ 12 tasses d’eau pendant 10 minutes et laisser reposer pendant 30 minutes pour plus de saveurs.

Pour une tisane, mettre une cuillerée à thé dans une tasse d’eau chaude et laisser reposer pendant 7 à 8 minutes.

Ingrédients

Trèfle rouge, thym sauvage, achillée millefeuille, baie de genévrier.

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