Fèves croustillantes mélangées

Un favori facile à cultiver! Un mélange de garbanzos (pois chiches), de lentilles et de pois.

• Jours de germination 2-3 jours
• Temps de trempage 6-12 heures
• Rendement 1/2 tasse donne env. 1 tasse de germes.
• Stockage Nos graines devraient bien germer pendant un an après leur achat, si elles sont stockées dans un endroit frais et sec. Si vous souhaitez prolonger la durée de germination de vos graines, conservez-les au réfrigérateur. Si vous stockez vos graines au congélateur, elles dureront encore plus longtemps!

INFORMATION NUTRITIONNELLE

Garbanzos (pois chiches) - Vitamines A et C Calcium, fer, magnésium, acides aminés Protéines: 20% lentilles - Une excellente source de folate et de manganèse, et une bonne source de thiamine, de fer, de phosphore et de cuivre. Bonne source de vitamines B et C. Pois - Vitamines A, B, C et E, calcium, chlorophylle, fer, magnésium, niacine, phosphore, potassium, acides aminés.

LE SAVIEZ-VOUS

Le mélange de haricots croquants est un excellent ingrédient germé dans le houmous cru et les sautés.

• Un mélange favori facile à cultiver, garbanzos (pois chiches), lentilles et pois.
• Excellent ingrédient germé dans le houmous cru et les sautés.

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