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L-Lysine
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La L-lysine est un acide aminé essentiellement important pour de nombreuses fonctions biologiques, à l’instar de l’immunité, la production d’énergie et la croissance musculaire. Puisqu’elle est naturellement abondante dans les aliments riches en protéines comme la viande, les œufs, les haricots et les légumes, les personnes les plus susceptibles de souffrir de carence sont les végétariens et végétaliens qui ont un régime pauvre en légumes et riche en aliments à base de céréales.
L’un des emplois les plus courants de la supplémentation en L-lysine est pour la prévention de l’herpès labial causé par le virus de l’herpès simplex. Elle couvre ce rôle de trois façons : en prévenant l’infection par le virus, en réduisant le risque de développement de l’herpès labial chez les personnes atteintes du virus et en accélérant la récupération après l’apparition de cet herpès labial. La lysine inhibe la réplication du virus de l’herpès causant les verrues visibles et la douleur, les démangeaisons et lésions autour des lèvres. Elle empêche l’absorption de l’acide aminé arginine nécessaire à la réplication du virus de l’herpès. Sans l’arginine, le virus ne peut pas être entièrement fonctionnel; ce qui permet à l’organisme de guérir plus rapidement et réduit les risques de récidive.
La lysine est également utile pour le culturisme et de développement de la masse musculaire et aide à maintenir les niveaux de carnitine, un facteur important pour la production d’énergie et le vieillissement. La lysine favorise la santé des os en assurant une bonne absorption du calcium et en aidant à former le collagène qui constitue le cartilage osseux et les tissus conjonctifs. Enfin, il a été démontré qu’une supplémentation en lysine réduit les déséquilibres de l’humeur, voire les taux de cortisol chez les personnes qui consomment de faibles quantités de lysine.
Posologie
Adultes : Prendre 1 capsule par jour.
Ingrédients par capsule
L-Lysine 500 mg
Ingrédients non médicinaux
Cellulose microcristalline et stéarylfumarate de sodium.
NPN 80002854
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