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AOR

Zen Theanine

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Zen Theanine ™ est une formule qui fournit une à base optimale de L-théanine. Acide aminé calmant que l'on trouve principalement dans le thé vert, la L-théanine est reconnue pour ses bienfaits sur le système nerveux. Elle favorise rapidement la détente et la relaxation mentale sans causer de somnolence. Zen Theanine est donc bénéfique pour ceux qui souffrent de stress et d'anxiété et ont du mal à se concentrer, à se détendre ou à s'endormir. Découverte pour la première fois en 1949, la L-théanine est un acide aminé unique contenu dans le thé vert qui aide à réduire la nervosité et l’agitation, en favorisant la relaxation et en évitant la somnolence. La L-théanine pénètre rapidement dans le corps lorsqu'elle est ingérée (environ 30 à 40 minutes) et détend le cerveau, calme les pensées qui régnent et crée un sentiment de «zen» tout en favorisant la vigilance et la concentration. La L-théanine influe sur les niveaux des neurotransmetteurs dopamine, sérotonine et GABA dans le cerveau, équilibrant l'humeur, le sommeil et la capacité d'apprentissage. La L-théanine réduit la sensation de stress en inhibant certaines des actions de la noradrénaline (une hormone du stress) dans le système nerveux central.

Recherche

Qu'est-ce que la L-théanine? La L-théanine est un acide aminé rare. Cet acide aminé, à une seule exception près, ne se trouve que dans certaines espèces de théiers. Il constitue entre 1 et 2% du poids sec des feuilles de thé et représente environ la moitié de tous les acides aminés libres présents dans les feuilles. Découverte pour la première fois en 1949, la L-théanine est non seulement un constituant important du thé, mais également l’élément aromatique le plus important du thé vert. Le facteur de relaxation Les chercheurs se sont souvent demandé pourquoi le thé, malgré sa teneur en caféine, avait tendance à détendre les individus sans les rendre somnolents. De même, ceux qui pratiquent la méditation peuvent boire du thé pour dissiper la morosité mentale, sans pour autant devenir agités mentalement, ce qui est typique avec la consommation de trop de café. La L-théanine semble être le composant du thé vert qui est responsable de ces avantages particuliers. C'est une bonne nouvelle pour les 65% d'adultes américains qui souffrent de stress quotidien.

Recherche

Alpha ondes cérébrales Divers tests ont démontré les effets anti-stress de la L-théanine. L’une des plus révélatrices de ces expériences a été d’analyser la configuration des ondes cérébrales après l’ingestion de L-théanine. Cette recherche s’appuie sur la connaissance selon laquelle les humains produisent à la surface du cerveau des motifs spécifiques d’impulsions électriques qui reflètent les états du cerveau. Les quatre types d’ondes primaires sont appelés ondes cérébrales alpha, bêta, delta et thêta (a, b, d et q), représentant respectivement 1) l’éveil relaxé, 2) l’excitation, 3) un sommeil réparateur et 4) des assoupissements. dormir. 50 femmes volontaires (âgées de 18 à 22 ans) ont été divisées en groupes d'anxiété élevée et d'anxiété faible. Chaque groupe a reçu 50 ou 200 mg de L-théanine dans de l’eau une fois par semaine. Leurs ondes cérébrales ont été mesurées pendant les 60 minutes qui ont suivi l'ingestion. Les mesures ont été répétées deux fois au cours d'une période de test de deux mois. Les résultats ont été une augmentation marquée des ondes alpha commençant environ 40 minutes après l'ingestion. Les chercheurs ont conclu que la L-théanine pénètre rapidement dans le système lorsqu'elle est ingérée et qu'elle augmente l'indice de l'onde cérébrale connue pour être liée à un état de veille relâché. Les chercheurs ont également cherché à savoir si le niveau d'anxiété observé chez les sujets du test pouvait influer sur la réponse à la L-théanine. Comme on pouvait s'y attendre, le plus grand degré de changement se retrouve chez ceux qui manifestent une grande anxiété. Apprentissage amélioré Des tests sur animaux ont été utilisés pour déterminer si la L-théanine avait un impact sur la mémoire et les capacités d'apprentissage. Dans une expérience de mémoire basée sur l'évitement appris, de nature active et passive, les animaux traités à la L-théanine avaient plus de succès que les témoins et leur supériorité augmentait proportionnellement au nombre de tests. Dans un autre test qui mesurait la capacité d'apprentissage, les animaux traités à la L-théanine ont également surpassé les contrôles, d'autant plus que les tests sont devenus plus avancés. Métabolisme des neurotransmetteurs Diverses expériences ont tenté de déterminer les avantages de la L-théanine dans les domaines de la relaxation et de l'apprentissage. Ces tests ont montré que l’acide aminé influe sur les taux de neurotransmetteurs dans le cerveau. L'ingestion de L-théanine influence le métabolisme de la dopamine et de la sérotonine. Neuroprotecteur En outre, la L-théanine semble protéger contre certaines soi-disant «excitotoxines». Elle module la stimulation motrice associée à la caféine et inhibe certaines des actions de la noradrénaline dans le système nerveux central, par exemple. Lors de tests sur des gerbilles, la L-théanine a été protégée contre la destruction des neurones due à une augmentation rapide du glutamate dans les neurones et à leur mort cellulaire. Avantages pour le foie Un autre essai portant sur la L-théanine a porté sur ses effets sur la santé du foie. Une toxine hépatique connue, la D-galactosamine, a été utilisée. La L-théanine s'est révélée efficace dans la prévention des lésions du foie, tandis que la glutamine en quantités égales n'a montré aucun effet protecteur. Des études utilisant d'autres modèles de lésions hépatiques ont également démontré des avantages. Pour plus d’informations consultez www.aor.ca

Ingrédients :

1 capsule : L-théanine 225mg

Ingrédients non médicinaux :

La cellulose microcristalline. Capsule: hypromellose. Posologie adulte Prendre 1 capsule par jour sans nourriture ou selon les directives d'un professionnel de la santé qualifié. AOR ™ garantit que tous les ingrédients ont été déclarés sur l'étiquette. Ne contient ni blé, ni gluten, ni maïs, ni arachides, ni sulfites, ni soja, ni produits laitiers, ni œufs, ni poisson, ni mollusques et crustacés, ni aucun sous-produit animal. Précautions Consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez. La source Camellia sinensis (thé vert)

Le calme au coeur de la tempête !
  • L-théanine pure
  • Favorise une vigilance calme et détendue sans causer de somnolence
  • Action rapide et efficace avec une capsule à forte dose

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