Intestin en santé, immunité efficace
Intestin en santé, immunité efficace
Les intestins sont la fondation de la santé. Ils abritent des milliards de bactéries. C’est pourquoi maintenir ses intestins en santé est la solution pour une immunité efficace.
Alors que certaines bactéries sont associées à des maladies, d’autres sont extrêmement importantes pour notre santé. Selon la recherche scientifique, les bonnes bactéries
- produisent des vitamines que nous ne pouvons pas nous-mêmes fabriquer
- fragmentent notre nourriture afin d’en extraire les nutriments cruciaux pour notre santé
- apprennent à notre système immunitaire comment distinguer les envahisseurs des agents inoffensifs
- produisent des composés bénéfiques anti-inflammatoires pour vaincre les microbes
La meilleure défense est une bonne attaque !
Renew Life est un leader en santé intestinale depuis plus de 2 décennies. Leur gamme de probiotiques pour adultes et enfants contribue à améliorer la qualité de vie des gens par leur santé intestinale.
Les intestins des tout-petits
La paix de l’intérieur
Pour certains, les premiers signes de stress se manifestent par un inconfort gastro-intestinal. Maux de ventre, nausée, vomissement, selles molles… Le supplément Flore Suprême Probiotiques Plus Humeur et Stress fournit 30 milliards de bactéries actives provenant de 6 souches différentes, le tout dans une dose unique quotidienne. Ce produit est formulé non seulement pour supporter une bonne santé intestinale, mais aussi pour aider à diminuer les sentiments d’anxiété et les désordres gastro-intestinaux liés au stress. En effet, les souches Lactobacillus helveticus R0052 et Bifidobacterium longum R0175 incluses dans cette formule probiotique ont cliniquement démontré leur efficacité à ce sujet.
La défense des l’intérieur
On se retrouve tous de temps à autre en baisse d’énergie pour quelconque raison. Malheureusement, c’est souvent à ce moment que notre système immunitaire est compromis. Il faut donc penser le supporter en lui donnant ce dont il a besoin pour se défendre. En plus d’être formulé pour supporter la santé intestinale, Flore Suprême Probiotique Plus Soutien Immunitaire aide à réduire les symptômes du rhume chez les adultes. En effet, la souche Bifidobacterium bifidum R0071 incluse dans cette formule a cliniquement démontré son efficacité à ce sujet. On y a aussi ajouté 4 autres souches bénéfiques pour un total de 30 milliards de bactéries actives dans une dose unique quotidienne.
Offrir un bon environnement
Maintenant que vous avez en votre possession toutes les bonnes bactéries pour supporter votre santé intestinale et immunitaire, assurez-vous de leur offrir le meilleur environnement de vie qu’il soit. Pour ce faire, il faudra vous concentrer sur les muqueuses intestinales.
InestiNew est une formule en poudre facile à mélanger faite d’herbes apaisantes servant à supporter la santé des muqueuses intestinales. On y retrouve, entre autre, 5000 mg de L-Glutamine et 200 mg de N-Acetylglucosamine par portion avec en plus de la racine de gingembre pour aider à réduire les inconforts digestifs.
Quelques trucs supplémentaires
Bien manger et boire de l’eau
L’alimentation est la clé du succès pour supporter le système immunitaire. Manger des fruits et légumes riches en nutriments et remplis de fibres, consommer des bonnes sources de protéines et boire suffisamment d’eau s’avère très important et bénéfique.
D’ailleurs, l’eau bue aide tout le corps à fonctionner adéquatement. Elle participe aussi à la production de lymphe, ce fluide qui circule dans tout le corps pour apporter les bactéries et autres déchets aux ganglions lymphatiques pour une prise en charge par le système immunitaire.
Bien dormir
La recherche démontre qu’un sommeil adéquat aide le système immunitaire à combattre l’infection. De manière générale, un adulte devrait profiter d’une nuit de sommeil de 7 à 8 heures. Les adolescents, quant à eux, devraient dormir une dizaine d’heures tous les soirs, alors qu’on conseille 10 heures et plus pour les plus jeunes. Mais ce ne sont que des généralités !
Réduire son stress
Nombreux sont ceux qui se tournent vers la télé ou les médias sociaux pour se détendre alors que ceux-ci nous renvoient souvent des images stressantes ! Il sera infiniment plus bénéfique pour le système nerveux de plutôt opter pour des activités calmes et relaxantes.
Bouger
L’exercice modéré augmente l’immunité. Par contre, trop d’exercice ou l’exercice trop intense pourrait avoir l’effet inverse. Bien choisir ses activités physiques en fonction de son corps et s’assurer de bien récupérer d’un entrainement plus intense est primordial.
Le corps humain veut être en santé. Supportons-le avec de saines habitudes de vie et il nous gardera en pleine forme.
Caroline Farquhar, RHN, EMP, BA pour Renew Life
