La grande sphère d’activités du Complexe B
Bien souvent, nous entendons parler de l’importance de la supplémentation en magnésium puisque ce minéral est impliqué dans plus de 300 réactions dans le corps. Saviez-vous que les vitamines du complexe B le sont tout autant ?
Complexe B : essentiel au sain fonctionnement du corps
En fait, les vitamines du complexe B participent à l’activation, au métabolisme, à la production, à la régénération et à la synthèse de bien des éléments. Notons entre autre les acides aminés, les acides gras, l’ADN, les hormones et les neurotransmetteurs. Elles régissent autant des réactions anaboliques que cataboliques. Elles sont donc essentielles au sain fonctionnement de notre corps.
Prouvé par la science
D’ailleurs, une étude de David O. Kennedy (2016) explique l’importance de chacune de ces vitamines dans la préservation de l’intégrité des cellules du cerveau et du maintien des fonctions cognitives. Plus spécifiquement, les vitamines B6, B9 et B12 sont cruciales pour abaisser l’homocystéine, un facteur contributeur aux maladies cardio-vasculaires. Par extension, ces vitamines réduisent l’inflammation et la neurotoxicité qui mènent vers l’apoptose des cellules nerveuses.
Maintenir ses taux quotidiens
Cruciales au bon fonctionnement du corps, les vitamines du complexe B doivent être présentes quotidiennement dans l’alimentation ou sous forme de supplément. Notre hygiène de vie peut aussi avoir un impact sur les taux de ces vitamines. En effet, l’alcool, l’alimentation raffinée, riche en glucides ou transformée, ainsi que les périodes de jeûne, de régime ou de stress nous empêchent d’obtenir et de maintenir le niveau quotidien requis. Puisqu’elles agissent en synergie à titre de coenzyme, il en résulte donc une diminution de plusieurs fonctions essentielles.
Refaire ses taux de B
Le Complexe B original de Land Art offre des vitamines du groupe B à dosages thérapeutiques pour ressentir leurs bienfaits rapidement. Cette formule se présente sous forme liquide à saveur de pêche ou de pomme afin de maximiser son absorption.
Land Art offre également ce produit sous deux autres formes. Le Complexe B Énergie contient en plus du ginseng sibérien, de la guarana et de l’inositol pour augmenter les performances mentales et physiques. Quant au Complexe B Zen, il renferme de la camomille allemande, du houblon et du moringa pour apaiser davantage le système nerveux.
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