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Un bol de céréales qui a du coffre !
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Un bol de céréales qui a du coffre !

Tous les jours, je fais un maximum d’efforts pour entretenir un mode de vie écologique et maintenir une alimentation saine. Je vous propose de transformer le bol de céréales que vous prenez le matin par une version presque zéro déchet et nettement plus nutritive. C’est mon bol de céréales pimpées... Tous les jours, je fais un maximum d’efforts pour entretenir un mode de vie écologique et maintenir une alimentation saine. Je vous propose de transformer le bol de céréales que vous prenez le matin par une version presque zéro déchet et nettement...
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Des omégas 3 canadiens de poissons ou d’algues
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Des omégas 3 canadiens de poissons ou d’algues

La consommation d’omégas 3 est indispensable à une santé équilibrée. C’est un fait ! Notre corps ne sait pas les produire. Heureusement, les compléments alimentaires d’omégas 3 existent. Ils rendent un grand service, tant à ceux qui présentent certains symptômes comme l’inflammation et les troubl... La consommation d’omégas 3 est indispensable à une santé équilibrée. C’est un fait ! Notre corps ne sait pas les produire. Heureusement, les compléments alimentaires d’omégas 3 existent. Ils rendent un grand service, tant à ceux qui présentent cer...
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Avant que le stress vous rende malade…
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Avant que le stress vous rende malade…

Le stress, en petite dose, est important Et oui ! Le stress est une réponse d’adaptation normale face aux contraintes et exigences que l’on subit. C’est un phénomène essentiel à notre survie “animale”. Il favorise l’amélioration de nos capacités de résistance, d’adaptation ou de résilience envers... Le stress, en petite dose, est important Et oui ! Le stress est une réponse d’adaptation normale face aux contraintes et exigences que l’on subit. C’est un phénomène essentiel à notre survie “animale”. Il favorise l’amélioration de nos capacités d...
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Du collagène pour notre santé
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Du collagène pour notre santé

Le collagène. Voilà un supplément naturel qui fait beaucoup parler de lui depuis quelques temps. Mais qu’est-ce que le collagène ? C’est la protéine de structure la plus abondante dans notre corps. Elle compose la trame de tous nos tissus : peau, organes, os, etc. En baisse dès 30 ans La synthèse... Le collagène. Voilà un supplément naturel qui fait beaucoup parler de lui depuis quelques temps. Mais qu’est-ce que le collagène ? C’est la protéine de structure la plus abondante dans notre corps. Elle compose la trame de tous nos tissus : peau, ...
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L’univers digestif du corps
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L’univers digestif du corps

Le corps humain est un univers des plus performants et parfaits. Une galaxie de par tout ce qui nous entoure et nous affecte. La connaissance de cet univers, c’est la santé. L’entretien, la stimulation et l’évacuation régulière des toxines sont essentiels à un état optimal du corps et de l’esprit... Le corps humain est un univers des plus performants et parfaits. Une galaxie de par tout ce qui nous entoure et nous affecte. La connaissance de cet univers, c’est la santé. L’entretien, la stimulation et l’évacuation régulière des toxines sont es...
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Les plantes adaptogènes fermentées
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Les plantes adaptogènes fermentées

L’adaptation est un besoin qui touche de plus en plus de gens dans notre société. À vrai dire, qui peut prétendre ne pas être touché par le stress ? L’adaptation grâce aux plantes Bien sûr, la nature a prévu de nombreuses plantes pour nous supporter dans nos besoins. Quatre d’entre elles méritent... L’adaptation est un besoin qui touche de plus en plus de gens dans notre société. À vrai dire, qui peut prétendre ne pas être touché par le stress ? L’adaptation grâce aux plantes Bien sûr, la nature a prévu de nombreuses plantes pour nous support...
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Pour en finir avec les reflux gastriques !
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Pour en finir avec les reflux gastriques !

Le reflux gastro-œsophagien fait partie de ces malaises digestifs qui touchent un grand nombre d’individus. En effet, des études révèlent que les médicaments les plus vendus à travers le monde sont ceux utilisés pour contrer ces malaises digestifs. Ces médicaments sont connus sous le nom de antia... Le reflux gastro-œsophagien fait partie de ces malaises digestifs qui touchent un grand nombre d’individus. En effet, des études révèlent que les médicaments les plus vendus à travers le monde sont ceux utilisés pour contrer ces malaises digestifs...
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Faites de beaux rêves
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Faites de beaux rêves

Difficile pour vous de faire de beaux rêves ? Les tracas de la vie courante, les mauvaises habitudes avant le couché, les difficultés digestives, etc. peuvent en être la cause. Sommeil : essentiel à une santé optimale Le sommeil joue un rôle crucial dans l’équilibre de la vie. On sait par de mult... Difficile pour vous de faire de beaux rêves ? Les tracas de la vie courante, les mauvaises habitudes avant le couché, les difficultés digestives, etc. peuvent en être la cause. Sommeil : essentiel à une santé optimale Le sommeil joue un rôle cruci...
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