Recette de gruau cuit beurre d'arachide et confiture
Si vous aimez le beurre d'arachide, vous devez essayer cette recette de gruau cuit beurre d'arachide et confiture !
Il n'y a simplement rien de mieux, mis à part le café, qu'un gruau cuit pour démarrer votre journée du bon pied. C'est chaud, rempli de saveurs et de texture et vous pouvez y mettre à peu près n'importe quoi dedans.
Pour cette recette, nous avons utilisé la combinaison la plus populaire au déjeuner : le beurre d'arachide et la confiture !
Essayez la recette et dites-nous ce que vous en pensez !
Ingrédients pour la recette de gruau cuit beurre d'arachide et confiture
- ½ tasse de flocons d'avoine
- ½ banane (ou ¼ tasse compote de pomme)
- 1 c. à table de sirop d'érable
- 1 petit oeuf (ou son équivalent végétal)
- ¼ c. à thé de poudre à pâte
- ¼ c. à thé de cannelle
- ¼ tasse de lait ou lait végétal, au choix
- 1½ c. à table de beurre d'arachide crémeux Nuts to You
- 1 c. à table de confiture, au choix
- Sucre à glacer pour garnir
Préparation de la recette de gruau cuit beurre d'arachide et confiture
Préchauffer le four à 350ºF et graisser légèrement un plat allant au four assez grand pour une grande portion de gruau.
Mélanger l'avoine, la banane, le sirop d'érable, l'œuf, la poudre à pâte, la cannelle et le lait dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
Verser ⅔ du mélange dans le plat allant au four. Déposer délicatement le beurre d'arachide et la confiture au centre de la pâte, puis verser le reste de la pâte.
Cuire au four de 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent en ressorte propre. Saupoudrer de sucre glace et déguster tiède.
Si vous souhaitez rendre cette recette plus nutritive, ajoutez une cuillère de poudre de protéines dans le mélangeur. Cela pourrait faire épaissir le mélange. Si c'est le cas, ajouter un peu plus de lait, mais pas trop.
Une recette de Nuts to You
