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Quercétine mieux assimilable, santé optimisée
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Quercétine mieux assimilable, santé optimisée

La quercétine est un composé qui a fait beaucoup parler récemment, et à juste titre tant son potentiel thérapeutique est important. Il s’agit en fait d’un pigment naturel de la famille des bioflavonoïdes que l’on retrouve autant dans certains fruits, certains légumes, certaines plantes et même ce... La quercétine est un composé qui a fait beaucoup parler récemment, et à juste titre tant son potentiel thérapeutique est important. Il s’agit en fait d’un pigment naturel de la famille des bioflavonoïdes que l’on retrouve autant dans certains frui...
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Prendre soin de nos intestins et de leurs muqueuses
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Prendre soin de nos intestins et de leurs muqueuses

L’importance de la santé intestinale est maintenant clairement démontrée. Des mécanismes essentiels à notre équilibre, dont la digestion et l’assimilation, s’y déroulent sans cesse. Et nous savons maintenant que nous avons la responsabilité d’en prendre soin entre autre à travers ce que nous choi... L’importance de la santé intestinale est maintenant clairement démontrée. Des mécanismes essentiels à notre équilibre, dont la digestion et l’assimilation, s’y déroulent sans cesse. Et nous savons maintenant que nous avons la responsabilité d’en p...
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Les vertus thérapeutiques internes de l’encens
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Les vertus thérapeutiques internes de l’encens

Les vertus thérapeutiques internes de l’encens (Boswellia Serrata) Des vertus insoupçonnées pour l’encens La plupart d’entre nous avons déjà utilisé l’encens pour parfumer la maison, changer l’ambiance ou peut-être même pour faciliter la méditation. Cependant, connaissez-vous les propriétés théra... Les vertus thérapeutiques internes de l’encens (Boswellia Serrata) Des vertus insoupçonnées pour l’encens La plupart d’entre nous avons déjà utilisé l’encens pour parfumer la maison, changer l’ambiance ou peut-être même pour faciliter la méditatio...
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Les vitamines B coenzymées pour une santé optimale
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Les vitamines B coenzymées pour une santé optimale

L’efficacité prouvée des vitamines B Pour beaucoup l’importance des vitamines B n’est plus à démontrer. On les utilise en particulier pour deux grands besoins de notre vie actuelle très demandante. D’abord pour se donner de l’énergie, car elles interviennent directement dans la production de cell... L’efficacité prouvée des vitamines B Pour beaucoup l’importance des vitamines B n’est plus à démontrer. On les utilise en particulier pour deux grands besoins de notre vie actuelle très demandante. D’abord pour se donner de l’énergie, car elles in...
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Une synergie de nutriments pour améliorer votre rendement
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Une synergie de nutriments pour améliorer votre rendement

L’importance du magnésium Nous connaissons tous le rôle vital du magnésium au sein de notre organisme via son implication dans plus de 300 réactions métaboliques. Mis à part induire un état de relaxation, il est également requis pour le métabolisme énergétique, la croissance des tissus, l’équilib... L’importance du magnésium Nous connaissons tous le rôle vital du magnésium au sein de notre organisme via son implication dans plus de 300 réactions métaboliques. Mis à part induire un état de relaxation, il est également requis pour le métabolism...
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Comment éloigner les poux
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Comment éloigner les poux ?

L’été est terminé ! C’est l’heure de la rentrée. Un bonheur pour les enfants de reprendre la routine scolaire et bien sûr de revoir les amis. Le retour à l’école est rempli de nouveautés. Nouveaux enseignants, nouveaux amis, nouveaux articles scolaires… Ce qui n’est cependant pas nouveau c’est qu... L’été est terminé ! C’est l’heure de la rentrée. Un bonheur pour les enfants de reprendre la routine scolaire et bien sûr de revoir les amis. Le retour à l’école est rempli de nouveautés. Nouveaux enseignants, nouveaux amis, nouveaux articles scol...
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La L-théanine et le sommeil
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La L-théanine et le sommeil

Le sommeil. Après une longue journée de travail ou de soleil, votre corps a besoin de repos. Le sommeil est d’une importance cruciale pour de nombreuses raisons de santé. La privation chronique de sommeil peut entraîner de l’anxiété et de la dépression, une altération de la fonction immunitair... Le sommeil. Après une longue journée de travail ou de soleil, votre corps a besoin de repos. Le sommeil est d’une importance cruciale pour de nombreuses raisons de santé. La privation chronique de sommeil peut entraîner de l’anxiété et de la dé...
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Je suis épuisé !
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Je suis épuisé !

Je suis épuisé ! Cette complainte est celle qui revient le plus fréquemment de la part des gens que je traite dans le contexte de ma pratique. Qu’il s’agisse d’étudiants, d’enseignants, d’employés à temps plein, de nouvelles mamans ou autres, tout le monde est épuisé. Mais pourquoi donc ? Le fer... Je suis épuisé ! Cette complainte est celle qui revient le plus fréquemment de la part des gens que je traite dans le contexte de ma pratique. Qu’il s’agisse d’étudiants, d’enseignants, d’employés à temps plein, de nouvelles mamans ou autres, tout...
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