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L'activité physique un must pour la santé
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L’activité physique, un must pour la santé

L’activité physique, un must pour la santé Assis devant nos écrans. Immobiles dans nos véhicules. Est-ce que l’activité physique est passée de mode ? Nous perdons souvent de vue que notre corps est fait pour bouger et non pour rester inactif. La vie est mouvement. Pour vivre au meilleur de sa san... L’activité physique, un must pour la santé Assis devant nos écrans. Immobiles dans nos véhicules. Est-ce que l’activité physique est passée de mode ? Nous perdons souvent de vue que notre corps est fait pour bouger et non pour rester inactif. La v...
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Retrouve ta bonne humeur !
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Retrouve ta bonne humeur !

Retrouve ta bonne humeur ! Tu diras oui je veux bien, mais comment faire ? C’est précisément ce à quoi répondra cet article. Une petite lecture pour un grand changement ! On dit souvent qu’il n’y a pas de santé sans la santé mentale. Les statistiquesnous démontrent que les gens sont de plus en pl... Retrouve ta bonne humeur ! Tu diras oui je veux bien, mais comment faire ? C’est précisément ce à quoi répondra cet article. Une petite lecture pour un grand changement ! On dit souvent qu’il n’y a pas de santé sans la santé mentale. Les statistiq...
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Pourquoi les omégas-3 sont essentiels ?
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Pourquoi les omégas-3 sont essentiels ?

Pourquoi les omégas-3 sont essentiels ? Une excellente question à se poser. Est-ce simplement un coup marketing ou est-ce que notre corps en a réellement besoin ? Prendre soin de sa santé demande un effort considérable. Vous bougez. Vous mangez adéquatement et buvez suffisamment d’eau. Vous prene... Pourquoi les omégas-3 sont essentiels ? Une excellente question à se poser. Est-ce simplement un coup marketing ou est-ce que notre corps en a réellement besoin ? Prendre soin de sa santé demande un effort considérable. Vous bougez. Vous mangez ad...
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Article sur la mycose des ongles
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Mycose des ongles

Est-ce qu’une mycose des ongles vous empêche de laisser vos orteils se pavaner au soleil ? On a peut-être une solution pour vous. Les huiles essentielles ! Lisez ce qui suit et préparez vos sandales. Vos pieds méritent la liberté cet été ! Pas réservées à la diffusion Et oui, les huiles essentiel... Est-ce qu’une mycose des ongles vous empêche de laisser vos orteils se pavaner au soleil ? On a peut-être une solution pour vous. Les huiles essentielles ! Lisez ce qui suit et préparez vos sandales. Vos pieds méritent la liberté cet été ! Pas rés...
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Article pour des belles jambes
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Au-delà des belles jambes

Au-delà des belles jambes, un article pour vous renseigner sur l’insuffisance veineuse, les varices et les hémorroïdes. Une veine prise pour acquis Bien que 30% de la population souffre de problèmes liés à l’insuffisance veineuse à divers degré, peu de gens semblent alarmés par l’apparition d’une... Au-delà des belles jambes, un article pour vous renseigner sur l’insuffisance veineuse, les varices et les hémorroïdes. Une veine prise pour acquis Bien que 30% de la population souffre de problèmes liés à l’insuffisance veineuse à divers degré, p...
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Sportifs, mangez de la betterave !
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Sportifs, mangez de la betterave !

Sportifs, mangez de la betterave ! Mesdames et messieurs les sportifs, vous avez sûrement déjà entendu dire que la betterave pouvait vous aider à améliorer vos performances physiques. Pourquoi ? En plus d’avoir un très attrayant profil nutritionnel, la betterave figure parmi les légumes les plus ... Sportifs, mangez de la betterave ! Mesdames et messieurs les sportifs, vous avez sûrement déjà entendu dire que la betterave pouvait vous aider à améliorer vos performances physiques. Pourquoi ? En plus d’avoir un très attrayant profil nutritionne...
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Allergies saisonnières, de retour chaque année !
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Allergies saisonnières, de retour chaque année !

Allergies saisonnières, de retour chaque année ! Au Québec, une personne sur cinq souffre d’allergies saisonnières. Pour ces gens, la saison peut s’avérer vraiment longue. Du pollen des arbres au printemps jusqu’aux graminées et herbe à poux à la fin de l’été, les agresseurs sont nombreux. Ils s’... Allergies saisonnières, de retour chaque année ! Au Québec, une personne sur cinq souffre d’allergies saisonnières. Pour ces gens, la saison peut s’avérer vraiment longue. Du pollen des arbres au printemps jusqu’aux graminées et herbe à poux à la ...
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5 huiles essentielles pour apaiser votre système nerveux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE

5 huiles essentielles pour apaiser votre système nerveux

5 huiles essentielles pour apaiser votre système nerveux Êtes-vous stressé ? Souffrez-vous de maux de tête ? Sentez-vous que votre système nerveux a besoin d’un petit coup de pouce ? Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leur efficacité sur le plan nerveux et nous les avons réunis dan... 5 huiles essentielles pour apaiser votre système nerveux Êtes-vous stressé ? Souffrez-vous de maux de tête ? Sentez-vous que votre système nerveux a besoin d’un petit coup de pouce ? Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leur efficacit...
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