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Boisson pétillante aux petits fruits et au basilic
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Boisson pétillante aux petits fruits et au basilic

Le summum de la fraîcheur! Cette boisson estivale aux petits fruits et au basilic est à se rouler par terre. Agrémentée de petits fruits à jus et rehaussée de kombucha, elle est aussi bonne au goût que pour la santé. Ingrédients 2 tasses (500 ml) de fraises rouges mûres, équeutées et tranchées ... Le summum de la fraîcheur! Cette boisson estivale aux petits fruits et au basilic est à se rouler par terre. Agrémentée de petits fruits à jus et rehaussée de kombucha, elle est aussi bonne au goût que pour la santé. Ingrédients 2 tasses (500 ml...
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La moussaka végé du bonheur
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La moussaka végé du bonheur

Laissez la Grèce entrée dans votre cuisine avec cette recette de pita aux saveurs du pays! Faites-en un souper rapide ou un lunch décadent. Ajoutez-y des verdures, des pousses, des oignons, des olives, du fromage grec végé… Ingrédients pour la sauce style tzatziki ¾ tasse tofu ferme (Sol Cuisine... Laissez la Grèce entrée dans votre cuisine avec cette recette de pita aux saveurs du pays! Faites-en un souper rapide ou un lunch décadent. Ajoutez-y des verdures, des pousses, des oignons, des olives, du fromage grec végé… Ingrédients pour la sau...
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Muffin matin poire et vanille
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Muffin matin poire et vanille

Des muffins simples à préparer et délicieusement santé, ça vous dit pour demain matin ? Ils sont complets et combleront votre appétit pour bien commencer la journée. Ils sont parfaits pour ces déjeuners pressés. N’oubliez pas d’en faire plus pour en mettre en réserve au congélateur! Ingrédients ... Des muffins simples à préparer et délicieusement santé, ça vous dit pour demain matin ? Ils sont complets et combleront votre appétit pour bien commencer la journée. Ils sont parfaits pour ces déjeuners pressés. N’oubliez pas d’en faire plus pour ...
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Parfait pêche et mangue grillées
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Parfait pêche et mangue grillées

Ce délicieux parfait gourmand est idéal pour le petit-déjeuner ou le dessert. Un yogourt étagé entrecoupé de fruits grillés, rehaussé d’une garniture croustillante également grillée. Et les bienfaits cachés du mélange Oméga, c’est un petit plus pour la santé ! Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’avo... Ce délicieux parfait gourmand est idéal pour le petit-déjeuner ou le dessert. Un yogourt étagé entrecoupé de fruits grillés, rehaussé d’une garniture croustillante également grillée. Et les bienfaits cachés du mélange Oméga, c’est un petit plus po...
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Biscuits d’énergie riches en fibres
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Biscuits d’énergie riches en fibres

Chacun de ces biscuits d’énergie renferme une tonne de bienfaits et équivaut à un repas complet. Que vous soyez à la course, en randonnée ou en plein air, ils sont parfaits et s’emportent si bien! Ingrédients 1 tasse (250 ml) de gruau en flocons (Only Oats) 1/2 tasse (125 ml) de miel liquide ou ... Chacun de ces biscuits d’énergie renferme une tonne de bienfaits et équivaut à un repas complet. Que vous soyez à la course, en randonnée ou en plein air, ils sont parfaits et s’emportent si bien! Ingrédients 1 tasse (250 ml) de gruau en flocons ...
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Barre granola aux noix
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Barre granola aux noix

Ces délicieux carrés sont riches en saveurs et en textures. Idéal pour le déjeuner ou pour manger sur le pouce. Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’eau 2 c. à soupe (30 ml) de graines de chia1 1/2 tasse (375 ml) de gros flocons d’avoine sans gluten (Only Oats) 1 1/4 tasse (300 ml) de noix de Grenobl... Ces délicieux carrés sont riches en saveurs et en textures. Idéal pour le déjeuner ou pour manger sur le pouce. Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’eau 2 c. à soupe (30 ml) de graines de chia1 1/2 tasse (375 ml) de gros flocons d’avoine sans gluten (...
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Matcha latté au lait d’or
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Matcha latté au lait d’or

Cette boisson exquise fournit les bienfaits anti-inflammatoires du curcuma et de l’huile de noix de coco. De plus, vous bénéficierez des antioxydants de la poudre de matcha. C’est pratiquement un repas qui tient dans une tasse, délicieusement satisfaisant. À savourer les matins frais ou en plein ... Cette boisson exquise fournit les bienfaits anti-inflammatoires du curcuma et de l’huile de noix de coco. De plus, vous bénéficierez des antioxydants de la poudre de matcha. C’est pratiquement un repas qui tient dans une tasse, délicieusement sati...
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