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Des pousses pour vos mousses
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Des pousses pour vos mousses

Êtes-vous de ces parents qui ont à cœur la santé et le développement sain de leur enfant ? Si oui, tant mieux ! Si vous êtes comme moi, votre enfant en a probablement déjà assez de manger les traditionnels concombres, tomates et poivrons. Et avec raison ! N’aimeriez-vous pas lui présenter quelque... Êtes-vous de ces parents qui ont à cœur la santé et le développement sain de leur enfant ? Si oui, tant mieux ! Si vous êtes comme moi, votre enfant en a probablement déjà assez de manger les traditionnels concombres, tomates et poivrons. Et avec ...
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Parfait pêche et mangue grillées
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Parfait pêche et mangue grillées

Ce délicieux parfait gourmand est idéal pour le petit-déjeuner ou le dessert. Un yogourt étagé entrecoupé de fruits grillés, rehaussé d’une garniture croustillante également grillée. Et les bienfaits cachés du mélange Oméga, c’est un petit plus pour la santé ! Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’avo... Ce délicieux parfait gourmand est idéal pour le petit-déjeuner ou le dessert. Un yogourt étagé entrecoupé de fruits grillés, rehaussé d’une garniture croustillante également grillée. Et les bienfaits cachés du mélange Oméga, c’est un petit plus po...
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Les cristaux de betterave rouge, l’alternative nutritive !
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Les cristaux de betterave rouge, l’alternative nutritive !

La betterave rouge, un légume racine aux multiples vertus Grâce à ses nombreux constituants, la betterave rouge est une grande alliée nutritionnelle. Notons parmi ceux-ci le calcium, le cuivre, le fer, le magnésium, les vitamines A, B1, B2, B6 et C et nombreux antioxydants. Mais ces valeurs nutri... La betterave rouge, un légume racine aux multiples vertus Grâce à ses nombreux constituants, la betterave rouge est une grande alliée nutritionnelle. Notons parmi ceux-ci le calcium, le cuivre, le fer, le magnésium, les vitamines A, B1, B2, B6 et ...
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Des plantes pour des jambes parfaites
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Des plantes pour des jambes parfaites

Avoir des jambes parfaites est souvent la préoccupation de bien des femmes, surtout à l’approche de l’été. Mais des jambes parfaites, ce n’est pas qu’esthétique. C’est d’abord une question de santé. En effet, avant même l’apparition dérangeante des veines violacées à la surface de la peau, un pro... Avoir des jambes parfaites est souvent la préoccupation de bien des femmes, surtout à l’approche de l’été. Mais des jambes parfaites, ce n’est pas qu’esthétique. C’est d’abord une question de santé. En effet, avant même l’apparition dérangeante de...
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Biscuits d’énergie riches en fibres
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Biscuits d’énergie riches en fibres

Chacun de ces biscuits d’énergie renferme une tonne de bienfaits et équivaut à un repas complet. Que vous soyez à la course, en randonnée ou en plein air, ils sont parfaits et s’emportent si bien! Ingrédients 1 tasse (250 ml) de gruau en flocons (Only Oats) 1/2 tasse (125 ml) de miel liquide ou ... Chacun de ces biscuits d’énergie renferme une tonne de bienfaits et équivaut à un repas complet. Que vous soyez à la course, en randonnée ou en plein air, ils sont parfaits et s’emportent si bien! Ingrédients 1 tasse (250 ml) de gruau en flocons ...
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Collagène, une cure de Jouvence
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Collagène, une cure de Jouvence

Avec l’âge, et ce dès la trentaine, les cellules de la peau vieillissent, les articulations raidissent, la masse musculaire diminue, notre corps s’assèche, son tonus s’affaiblit. Mais que ce passe-t-il? C’est la synthèse du collagène qui commence à diminuer, si tôt ! Cette diminution entraîne as... Avec l’âge, et ce dès la trentaine, les cellules de la peau vieillissent, les articulations raidissent, la masse musculaire diminue, notre corps s’assèche, son tonus s’affaiblit. Mais que ce passe-t-il? C’est la synthèse du collagène qui commence...
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Manger sans gluten, pourquoi et pour qui ?
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Manger sans gluten, pourquoi et pour qui ?

Sans gluten, l’objectif premier de la compagnie Schär C’est en 1981 que la compagnie Schär fut créée, constatant l’intérêt grandissant pour les produits alimentaires sans gluten. C’est avec l’augmentation des personnes aux prises avec des sensibilités digestives au gluten qu’un nouveau marché ali... Sans gluten, l’objectif premier de la compagnie Schär C’est en 1981 que la compagnie Schär fut créée, constatant l’intérêt grandissant pour les produits alimentaires sans gluten. C’est avec l’augmentation des personnes aux prises avec des sensibil...
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Barre granola aux noix
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Barre granola aux noix

Ces délicieux carrés sont riches en saveurs et en textures. Idéal pour le déjeuner ou pour manger sur le pouce. Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’eau 2 c. à soupe (30 ml) de graines de chia1 1/2 tasse (375 ml) de gros flocons d’avoine sans gluten (Only Oats) 1 1/4 tasse (300 ml) de noix de Grenobl... Ces délicieux carrés sont riches en saveurs et en textures. Idéal pour le déjeuner ou pour manger sur le pouce. Ingrédients 1/3 tasse (75 ml) d’eau 2 c. à soupe (30 ml) de graines de chia1 1/2 tasse (375 ml) de gros flocons d’avoine sans gluten (...
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