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La Moisson
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L'alimentation durant la grossesse

L’alimentation durant la grossesse

25 avril 2021 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de la femme, Santé et bien-être

Vous êtes enceinte ou souhaitez le devenir ? Saviez-vous que l’alimentation durant la grossesse est capitale ? Elle a pour but d’assurer l’apport en nutriments nécessaires au bon développement de votre bébé et à votre santé. Durant 9 mois, votre petit être se fie sur vous pour lui procurer le nécessaire afin de grandir et […]

Vinaigrette Tamari & citron

Vinaigrette Tamari & citron

15 avril 2021 Cétogène, Recettes, Repas principal, Sans gluten, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Voici la deuxième recette de cette série de recettes de vinaigrettes estivales : la vinaigrette Tamari & citron. Cette vinaigrette est parfaite sur une verdure légère et douce comme un mélange printanier. Agrémentez-la de carottes râpées, de fromage fêta émietté et d’un morceau de poulet ou tofu grillé. Frais, léger, santé et 100% estival ! […]

Matcha latté glacé cétogène

Matcha latte glacé cétogène

9 avril 2021 Jus, smoothie et soupe, Recettes, Sur le pouce

Profitez du printemps avec ce Matcha latté glacé cétogène ! Ce breuvage vous apportera fraicheur et énergie. Riche en lipides, pauvre en glucides, il cadre parfaitement dans l’alimentation cétogène. Afin de savoir si l’alimentation cétogène pourrait vous convenir, lisez l’article MCT, trois lettres qui travaillent fort pour vous. Ingrédients  1 c. à thé de poudre de matcha […]

Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame

Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame

31 mars 2021 Cétogène, Recettes, Repas principal, Sans gluten, Sans produit laitier, Végétalienne, Végétarienne

Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame L’été s’en vient. Le beau temps se fait sentir. La peau savoure les premiers rayons de soleil chauds et si thérapeutiques. On se remet en forme. On met notre garde-robe à jour. Et l’alimentation, on en fait quoi ? On revoit le menu. On abandonne les plats lourds et chauds. […]

Comment améliorer votre santé vaginale ?

Comment améliorer votre santé vaginale ?

31 mars 2021 Chroniques santé, Santé de la femme

Comment améliorer votre santé vaginale, voilà une question que bien des femmes se posent. Essayons d’y répondre simplement. Des études démontrent qu’environ 75% des femmes développeront du muguet ou une infection vaginale à levure (Candida vulvovaginal) au moins une fois dans leur vie. Le Candida albicans (levure) est le principal responsable de ces infections. Il est […]