Blogue

RECETTES
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
TRUCS & ASTUCES BEAUTÉ
salade cesar kale crouton quinoa nape
RECETTES

Recette de salade césar végane au kale

Cette recette de salade César végane au kale offre un mariage de textures et de goûts, mettant en vedette le kale nutritif, des croûtons croustillants, du parmesan végane savoureux et du quinoa grillé. Réinventez les plaisirs gourmands tout en préservant les bienfaits de la cuisine à base de pla... Cette recette de salade César végane au kale offre un mariage de textures et de goûts, mettant en vedette le kale nutritif, des croûtons croustillants, du parmesan végane savoureux et du quinoa grillé. Réinventez les plaisirs gourmands tout en pr...
Lire l'article >
bol ramen sans gluten oeuf sésame
RECETTES

Recette de ramen sans gluten

Plongez dans l'univers délectable des saveurs asiatiques avec notre recette de ramen gourmande, entièrement sans gluten. Les nouilles de riz délicates, associées à un bouillon parfumé et une variété de légumes frais, créent une symphonie de goûts et de textures dans chaque bouchée. Conçu pour sat... Plongez dans l'univers délectable des saveurs asiatiques avec notre recette de ramen gourmande, entièrement sans gluten. Les nouilles de riz délicates, associées à un bouillon parfumé et une variété de légumes frais, créent une symphonie de goûts ...
Lire l'article >
Fondue au fromage végane
RECETTES

Fondue au fromage végane

La Saint-Valentin arrive à grand pas. Une occasion parfaite de souligner l’amour qui règne dans votre couple ou au sein de votre famille. Et comment mieux célébrer l’amour qu’avec une fondue au fromage végane ? Je vous propose une recette remplie d’ingrédients sains puisqu’elle est à base de cour... La Saint-Valentin arrive à grand pas. Une occasion parfaite de souligner l’amour qui règne dans votre couple ou au sein de votre famille. Et comment mieux célébrer l’amour qu’avec une fondue au fromage végane ? Je vous propose une recette remplie ...
Lire l'article >
mijoté de lentilles carottes et épinards, bol blanc
RECETTES

Recette de mijoté de lentilles et légumes

Un repas prêt et chaud dès votre arrivée à la maison… le rêve de bon nombre de personnes. C’est possible et peu coûteux avec cette recette de mijoté de lentilles et légumes ! La mijoteuse est un outil de cuisine assez ancien. La technique l’est encore plus. Mais qui aurait pu croire que cette inv... Un repas prêt et chaud dès votre arrivée à la maison… le rêve de bon nombre de personnes. C’est possible et peu coûteux avec cette recette de mijoté de lentilles et légumes ! La mijoteuse est un outil de cuisine assez ancien. La technique l’est en...
Lire l'article >
burger tortillas sauce nacho
RECETTES

Recette de Nacho burger

Cette recette de Nacho burger défie toutes les lois de la gravité ! Pour ma part, une qualité essentielle d’un burger savoureux est justement sa capacité à faire un dégât dans mon assiette et me salir d’une joue à l’autre. C’est exactement ce que je vous propose avec cette recette des plus… cocho... Cette recette de Nacho burger défie toutes les lois de la gravité ! Pour ma part, une qualité essentielle d’un burger savoureux est justement sa capacité à faire un dégât dans mon assiette et me salir d’une joue à l’autre. C’est exactement ce que ...
Lire l'article >
zoodle pesto dans un bol blanc
RECETTES

Recette de spaghetti keto au pesto

Bien que le spaghetti et autres pâtes traditionnelles soient complètement bannies du régime cétogène, ce n’est pas une raison de s’en priver ! Il faut simplement trouver une solution pour réduire le total glycémique de l’assiette en modifiant ses composantes. Cette recette de spaghetti au pesto p... Bien que le spaghetti et autres pâtes traditionnelles soient complètement bannies du régime cétogène, ce n’est pas une raison de s’en priver ! Il faut simplement trouver une solution pour réduire le total glycémique de l’assiette en modifiant ses ...
Lire l'article >
salade quinoa poivron bol blanc
RECETTES

Recette de salade de quinoa et pois chiches

Cette recette de salade de quinoa et pois chiches prouve que les protéines végétales sont loin d’être monotones ! Colorée, riche en nutriments, en protéines et en fibres, elle constitue à elle seule un repas complet et appétissant. Aussi, elle peut très bien vous servir de base autour de quoi pré... Cette recette de salade de quinoa et pois chiches prouve que les protéines végétales sont loin d’être monotones ! Colorée, riche en nutriments, en protéines et en fibres, elle constitue à elle seule un repas complet et appétissant. Aussi, elle peu...
Lire l'article >
Bol dragon avec sauce asiatique
RECETTES

Bol dragon avec sauce asiatique

C’est si simple de préparer une sauce au mélangeur, mais lorsqu’on la bonifie d’un ingrédient comme de l’extrait d’ashwagandha, on joint le thérapeutique au gastronomique! Ingrédients Sauce 1/2 tasse de beurre d’arachide, ramolli 1/2 tasse de lait de coco Un morceau de rhizome de gingembre de 1 ... C’est si simple de préparer une sauce au mélangeur, mais lorsqu’on la bonifie d’un ingrédient comme de l’extrait d’ashwagandha, on joint le thérapeutique au gastronomique! Ingrédients Sauce 1/2 tasse de beurre d’arachide, ramolli 1/2 tasse de lai...
Lire l'article >
Catégories
Catégories