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Chou fleur grillé à l’ail et au citron
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Chou fleur grillé à l’ail et au citron

Le chou-fleur fait partie de la famille des crucifères comme le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles. Mais contrairement à ceux-ci, le chou-fleur est traditionnellement blanc. Pourquoi ? En fait, la réponse est bien simple : le chou-fleur ne contient pas de chlorophylle, ce pigment donnant ... Le chou-fleur fait partie de la famille des crucifères comme le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles. Mais contrairement à ceux-ci, le chou-fleur est traditionnellement blanc. Pourquoi ? En fait, la réponse est bien simple : le chou-fleur ne...
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tasse chocolat chaud chandail blanc main
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Recette de café au lait chocolaté

Parmi les aliments les plus aimées, on retrouve en tête le café et le chocolat. En les mariant dans une même tasse, ça ne peut provoquer rien d’autre que de la magie ! C’est pourquoi on vous propose, en ce temps froid, une recette de café au lait chocolaté qui apaisera la froideur de l'hiver. Ing... Parmi les aliments les plus aimées, on retrouve en tête le café et le chocolat. En les mariant dans une même tasse, ça ne peut provoquer rien d’autre que de la magie ! C’est pourquoi on vous propose, en ce temps froid, une recette de café au lait ...
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Pain de viande individuel
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Pain de viande individuel

Pain de viande individuel parce qu’il cuit non pas dans un moule régulier, mais dans des petits moules à muffins ! Simple à servir et surtout simple à mettre dans la boite à lunch. Essayez cette recette réconfortante typiquement automnale et assurez-vous de la servir avec du Ketchup… pain de vian... Pain de viande individuel parce qu’il cuit non pas dans un moule régulier, mais dans des petits moules à muffins ! Simple à servir et surtout simple à mettre dans la boite à lunch. Essayez cette recette réconfortante typiquement automnale et assur...
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sandwich au thon fromage fondu
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Recette de sandwich fondant au thon

On revisite le classique délaissé qu’est le sandwich au thon. Savoureux, riche en protéines et en bon gras, pratique pour les lunchs… avec cette recette de sandwich fondant au thon, ça vaut la peine de donner un second souffle à ce diner délaissé. Donne 4 portions Ingrédients pour la recette de s... On revisite le classique délaissé qu’est le sandwich au thon. Savoureux, riche en protéines et en bon gras, pratique pour les lunchs… avec cette recette de sandwich fondant au thon, ça vaut la peine de donner un second souffle à ce diner délaissé....
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Vinaigrette Tamari & citron
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Vinaigrette Tamari & citron

Voici la deuxième recette de cette série de recettes de vinaigrettes estivales : la vinaigrette Tamari & citron. Cette vinaigrette est parfaite sur une verdure légère et douce comme un mélange printanier. Agrémentez-la de carottes râpées, de fromage fêta émietté et d’un morceau de poulet ou t... Voici la deuxième recette de cette série de recettes de vinaigrettes estivales : la vinaigrette Tamari & citron. Cette vinaigrette est parfaite sur une verdure légère et douce comme un mélange printanier. Agrémentez-la de carottes râpées, de f...
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Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame
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Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame

Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame L’été s’en vient. Le beau temps se fait sentir. La peau savoure les premiers rayons de soleil chauds et si thérapeutiques. On se remet en forme. On met notre garde-robe à jour. Et l’alimentation, on en fait quoi ? On revoit le menu. On abandonne les plats ... Vinaigrette crémeuse Tamari & sésame L’été s’en vient. Le beau temps se fait sentir. La peau savoure les premiers rayons de soleil chauds et si thérapeutiques. On se remet en forme. On met notre garde-robe à jour. Et l’alimentation, on en fait...
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bouchées rondes fromages panier basilic
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Recette de bouchées de cheddar vieilli

Cette recette de bouchées de cheddar vieilli est la solution parfaite pour des repas simples et versatiles. Accompagnez votre repas de pâte. Créez un sandwich gourmet de rêve. Mangez-les simplement avec des légumes verts et une part de riz. Faites-leur une place dans votre prochain meal prep ! Po... Cette recette de bouchées de cheddar vieilli est la solution parfaite pour des repas simples et versatiles. Accompagnez votre repas de pâte. Créez un sandwich gourmet de rêve. Mangez-les simplement avec des légumes verts et une part de riz. Faites...
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Coupes choco-amandes
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Coupes choco-amandes

Ces coupes choco-amandes, deviendront votre boost de bons gras par excellence ! Fabriquées avec de délicieux ingrédients comme du beurre d’amande et du chocolat noir, ces coupes style keto ne dureront pas longtemps ! Profitez-en avant une séance d’entraînement pour un regain d’énergie ou comme co... Ces coupes choco-amandes, deviendront votre boost de bons gras par excellence ! Fabriquées avec de délicieux ingrédients comme du beurre d’amande et du chocolat noir, ces coupes style keto ne dureront pas longtemps ! Profitez-en avant une séance d...
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