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Barres paléo tarte à la citrouille
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Barres paléo tarte à la citrouille

Cette recette de barres paléo tarte à la citrouille deviendra votre incontournable de l’automne ! Sans arachide, elles sont parfaites pour l’école. Ingrédients 3/4 tasse de beurre de tournesol Sunbutter 3/4 tasse de purée de citrouille 1/4 tasse de sirop d’érable 1 oeuf ou son équivalent... Cette recette de barres paléo tarte à la citrouille deviendra votre incontournable de l’automne ! Sans arachide, elles sont parfaites pour l’école. Ingrédients 3/4 tasse de beurre de tournesol Sunbutter 3/4 tasse de purée de citrouille 1/4 ...
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slice of bread with chocolate spread
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Recette de tartinade au chocolat végane

Cette recette de tartinade au chocolat végane ne prendra que quelques minutes à faire et elle deviendra rapidement un essentiel matinal ! Sa base de pois chiches peut paraître surprenante, mais ne vous en faites pas, le goût chocolaté prend le dessus sur tout ! De plus, les pois lui permettent d’... Cette recette de tartinade au chocolat végane ne prendra que quelques minutes à faire et elle deviendra rapidement un essentiel matinal ! Sa base de pois chiches peut paraître surprenante, mais ne vous en faites pas, le goût chocolaté prend le des...
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Barres granolas érable & arachide
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Barres granolas érable & arachide

Barres granolas érable & arachide L’été s’achève, mais le temps des randonnées en forêt s’étirera encore longtemps. C’est pourquoi je vous offre cette recette de barres granolas pour vous fournir toute l’énergie nécessaire pour vos activités de plein air. Ingrédients Pour 12 barres 1 envelop... Barres granolas érable & arachide L’été s’achève, mais le temps des randonnées en forêt s’étirera encore longtemps. C’est pourquoi je vous offre cette recette de barres granolas pour vous fournir toute l’énergie nécessaire pour vos activités d...
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smoothie aux baies
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Pourquoi mettre de l’eau d’érable dans ton smoothie ?

L’eau d’érable, quoique venant de chez nous, est bien méconnue. Pourtant, sur le plan nutritionnel et gustatif, elle a tout pour plaire. Découvrez pourquoi mettre de l'eau dans vos smoothies. La récolte Commençons par le commencement. L’eau d’érable est un produit peu transformé issu de l’érable ... L’eau d’érable, quoique venant de chez nous, est bien méconnue. Pourtant, sur le plan nutritionnel et gustatif, elle a tout pour plaire. Découvrez pourquoi mettre de l'eau dans vos smoothies. La récolte Commençons par le commencement. L’eau d’érab...
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Pots de crumble aux fraises
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Pots de crumble aux fraises

Pots de curable aux fraises, le coup de coeur du moment ! Avec l’arrivée de la chaleur et du soleil, j’avais envie de créer une recette rafraîchissante et légèrement sucrée. Quoi de mieux que de délicieuses fraises pour cela ?! Ces petits pots de crumble se transportent super bien et ils sont déj... Pots de curable aux fraises, le coup de coeur du moment ! Avec l’arrivée de la chaleur et du soleil, j’avais envie de créer une recette rafraîchissante et légèrement sucrée. Quoi de mieux que de délicieuses fraises pour cela ?! Ces petits pots de ...
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3 smoothies pour nettoyer votre corps
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3 smoothies pour nettoyer votre corps

3 smoothies pour nettoyer votre corps C’est le printemps ! C’est le temps du grand ménage et votre corps ne doit pas faire exception. Vous recherchez un regain d’énergie ce printemps ? Ravivez votre intérieur et envisager une détox ! Cet article présente trois recettes de smoothies pour détoxifie... 3 smoothies pour nettoyer votre corps C’est le printemps ! C’est le temps du grand ménage et votre corps ne doit pas faire exception. Vous recherchez un regain d’énergie ce printemps ? Ravivez votre intérieur et envisager une détox ! Cet article p...
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Granola avec collagène
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Granola avec collagène

Envie d’ajouter du collagène à votre quotidien ? Excellente idée, surtout si vous êtes âgés de plus de 30 ans ! Le collagène est bénéfique pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles, des muscles, des tendons, des articulations, etc. En ce moment, la tendance est au collagène dans le café. ... Envie d’ajouter du collagène à votre quotidien ? Excellente idée, surtout si vous êtes âgés de plus de 30 ans ! Le collagène est bénéfique pour la santé des cheveux, de la peau, des ongles, des muscles, des tendons, des articulations, etc. En ce m...
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Crêpes pommes-caramel
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Crêpes pommes-caramel

Avec la quantité de recettes de crêpes que je crée, je pense que c’est évident qu’il s’agit de mon déjeuner préféré ! Je prends souvent le temps de faire des crêpes la fin de semaine pour rendre mes matinées plus spéciales et différentes des matins de semaine. Cette nouvelle recette bat des recor... Avec la quantité de recettes de crêpes que je crée, je pense que c’est évident qu’il s’agit de mon déjeuner préféré ! Je prends souvent le temps de faire des crêpes la fin de semaine pour rendre mes matinées plus spéciales et différentes des matin...
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