Blogue

recette, recipe, Mac n'cheese, recipe for kids, school safe, lunch, school lunch, école, lunch pour l'école, recette pour école
RECETTES

Recette de macaroni au fromage parfait pour l'école

Si votre enfant aime le macaroni au fromage, vous devez faire une place à cette recette parmi vos classiques. Idéal pour le lunch d'école, vous aurez la tête tranquille sachant que votre coco a un dîner équilibré qu'il appréciera. Pour la rentrée scolaire, il importe d'une part de ressortir ses c... Si votre enfant aime le macaroni au fromage, vous devez faire une place à cette recette parmi vos classiques. Idéal pour le lunch d'école, vous aurez la tête tranquille sachant que votre coco a un dîner équilibré qu'il appréciera. Pour la rentrée ...
Lire l'article >
tack of chocolate pancake with fruit and nuts
RECETTES

Recette de crêpes protéinées choco-banane

Réinventez les déjeuners de semaine ennuyeux avec notre recette de crêpes protéinées choco-banane ! Les enfants les adoreront et chacun amorcera sa journée bien nourri. Pour bien partir la journée, ça prend un bon déjeuner. Quoi de mieux que des crêpes ! Et on ne parle pas ici de ces crêpes rempl... Réinventez les déjeuners de semaine ennuyeux avec notre recette de crêpes protéinées choco-banane ! Les enfants les adoreront et chacun amorcera sa journée bien nourri. Pour bien partir la journée, ça prend un bon déjeuner. Quoi de mieux que des c...
Lire l'article >
kid-friendly, recette pour enfants, back to school, sans allergènes, végane, boule d'énergie, chocolate chip, chocolat, sans arachide, collation, collation pour l'école, school safe, school snack, sans gluten, gluten free
RECETTES

Recette de collation pour l'école en 3 ingrédients

Quelle meilleure façon d'aider vos enfants à grandir et se responsabiliser que de leur donner un projet de cuisine facile à réaliser ? Selon leur âge, ils auront besoin d'une supervision très minimale de votre part et ils adoreront le résultat. Tout le monde y gagne ! Au retour de l'école, occupe... Quelle meilleure façon d'aider vos enfants à grandir et se responsabiliser que de leur donner un projet de cuisine facile à réaliser ? Selon leur âge, ils auront besoin d'une supervision très minimale de votre part et ils adoreront le résultat. To...
Lire l'article >
plant-based cream cheese on toasted bagels
RECETTES

Recette de fromage à la crème végane herbes et ail

Voici un fromage à la crème végane assez nutritif et savoureux pour le manger à la cuillère. Allez-y généreusement ! Notre recette de fromage à la crème végane agrémentera parfaitement votre bagel, votre sandwich ou vos crudités. Composée uniquement d'ingrédients sains, cette tartinade est riche ... Voici un fromage à la crème végane assez nutritif et savoureux pour le manger à la cuillère. Allez-y généreusement ! Notre recette de fromage à la crème végane agrémentera parfaitement votre bagel, votre sandwich ou vos crudités. Composée uniqueme...
Lire l'article >
confiture, petits fruits, fraise, bleuet, framboise, jam, recette, summer recipe, déjeuner, fibre, fiber, breakfast, phytonutrients, phytonutrients, sans cuisson, no cooking, végane, plant based
RECETTES

Recette de confiture nutritive en 3 ingrédients

L'été au Québec est synonyme de délicieux petits fruits frais. Profitez-en au maximum avec cette recette de confiture nutritive aux petits fruits frais sans cuisson. La préparation d’une confiture maison n’a pas à être une tâche longue et épuisante. Vous pouvez confectionner votre tartinade de ... L'été au Québec est synonyme de délicieux petits fruits frais. Profitez-en au maximum avec cette recette de confiture nutritive aux petits fruits frais sans cuisson. La préparation d’une confiture maison n’a pas à être une tâche longue et épuisa...
Lire l'article >
yogourt mauve lavande protéines sommeil
RECETTES

Recette d'écorces de yogourt pour favoriser le sommeil

Vous rêvez d'un sommeil parfait ? Et si on vous disait qu'une savoureuse collation de fin de soirée pourrait vous aider à mieux dormir... Non, vous ne rêvez pas ! Une collation un peu avant d'aller au lit peut favoriser un sommeil réparateur. En offrant à votre corps quelques grammes de protéines... Vous rêvez d'un sommeil parfait ? Et si on vous disait qu'une savoureuse collation de fin de soirée pourrait vous aider à mieux dormir... Non, vous ne rêvez pas ! Une collation un peu avant d'aller au lit peut favoriser un sommeil réparateur. En o...
Lire l'article >
salade couscous légumes et probiotiques bol en en bois
RECETTES

Recette de salade de couscous riche en probiotiques

Manger une salade c’est déjà un excellent choix pour votre santé. Mais cette recette de salade de coucous riche en probiotiques repousse les limites de l’alimentation saine ! Depuis plusieurs années déjà, le monde de la santé naturelle crie haut et fort qu'un microbiote en santé permet de support... Manger une salade c’est déjà un excellent choix pour votre santé. Mais cette recette de salade de coucous riche en probiotiques repousse les limites de l’alimentation saine ! Depuis plusieurs années déjà, le monde de la santé naturelle crie haut e...
Lire l'article >
burgers haricots noirs ananas
RECETTES

Recette de burgers teriyaki aux haricots noirs

Honorez la saison du BBQ comme il se doit avec notre recette de burgers teriyaki aux haricots noirs, une recette végane 100% été avec une saveur asiatique. L'été, c'est la saison du BBQ et des repas extérieurs. Qui dit BBQ, dit bien sûr hamburger ! Nous vous proposons une délicieuse recette de ha... Honorez la saison du BBQ comme il se doit avec notre recette de burgers teriyaki aux haricots noirs, une recette végane 100% été avec une saveur asiatique. L'été, c'est la saison du BBQ et des repas extérieurs. Qui dit BBQ, dit bien sûr hamburger ...
Lire l'article >