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Santé et bien-être

Chroniques santé

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Allumer son cerveau

Allumer son cerveau

24 janvier 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

C’est intéressant de constater que nous n’arrêtons jamais de découvrir plus sur le fonctionnement du corps humain. Tous les jours d’impressionnants progrès sont faits par des scientifiques qui ont soif de savoir et de découverte. Ces avancées nous permettent donc d’être en mesure de mieux prendre soin de notre organisme et de lui fournir ce […]

Gingembre et hiver, un mariage parfait

Gingembre et hiver, un mariage parfait

19 janvier 2019 Chroniques santé, Fruits et légumes, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être, Stress et fatigue, Tout savoir sur les aliments

Le gingembre à travers le temps Le gingembre est connu et consommé depuis plus de 5000 ans. D’abord cultivé en Inde et en Malaisie, il était et est encore aujourd’hui une des plantes les plus utilisées en médecine ayurvédique indienne (une des plus anciennes médecines au monde). Une fois commercialisé, ce sont ses propriétés aphrodisiaques […]

Oméga 3, revenir à la base

Oméga 3, revenir à la base

12 janvier 2019 Chroniques santé, Développement de l'enfant, Nutrition thérapeutique, Santé et bien-être

Nombreux sont ceux qui connaissent déjà l’importance de consommer des huiles d’oméga 3. Tant de choses sont véhiculées à leur sujet qu’il est souvent difficile d’y voir clair. C’est quoi un oméga 3 ? Qu’elle est sa fonction dans le corps ? Pourquoi est-ce si important d’en prendre tous les jours ? Consommateur ou pas, […]

L'Ester C, la super vitamine de l'immunité

La super vitamine de l’immunité

11 janvier 2019 Chroniques santé, Santé et bien-être

Une vitamine aux multiples fonctions La vitamine C joue un rôle crucial dans l’organisme. Cette vitamine, qui contribue à de nombreuses voies biochimiques dans le corps, est indispensable au bon fonctionnement du métabolisme de l’être humain. On attribue d’ailleurs de nombreux désordres physiologiques liés à un approvisionnement insuffisant en vitamine C. Par exemple de la fatigue, […]

Restrictions alimentaires au menu

Restrictions alimentaires au menu

12 décembre 2018 Chroniques santé, Santé digestive, Santé et bien-être, Tout savoir sur les aliments

Alors que de plus en plus de restrictions alimentaires touchent un peu tout le monde, comment faire pour recevoir nos invités sans s’arracher les cheveux de la tête ? Qu’est ce que c’est des restrictions alimentaires ? Commençons par établir ce que sont les restrictions alimentaires. Si vous en avez vous-même ou si quelqu’un de […]

Des particules étrangères dans votre corps

Des particules étrangères dans votre corps ?

8 décembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé de l'homme, Santé de la femme, Santé et bien-être

Qu’est-ce qu’un xenobiotique ? Xenobiotique, à part être un mot impressionnant à sortir lors d’un souper entre amis, savez-vous ce que c’est ? Décortiquons le mot pour mieux le comprendre. La portion xeno signifie étranger. La portion biotique signifie vie. Alors, les xenobiotiques sont des substances non compatibles avec la vie, donc incompatibles avec notre notre corps. Plus […]

Une digestion parfaite

Une digestion parfaite

7 décembre 2018 Chroniques santé, Nutrition thérapeutique, Santé digestive, Santé et bien-être

Les plaisirs du temps des fêtes Temps des réjouissances et digestion parfaite ne font souvent pas bon ménage. Les rencontrent familiales, les plaisirs de la bonne bouffe, les boissons alcoolisées, les horaires chamboulées… Tout ceci est monnaie courante lors de la période des fêtes. Mais évidemment, avec les occasions festives, viennent les inconforts digestifs! Sensation […]

Médecines douces pour animaux

30 novembre 2018 Chroniques santé, Santé et bien-être

Que sont ces médecines douces La popularité croissante des médecines douces auprès des propriétaires d’animaux ne fait aucun doute. Mais qu’entend-on par médecines douces ou complémentaires ? Ces dernières incluent l’acupuncture, l’ostéopathie, l’homéopathie, la massothérapie, la naturopathie, la chiropractie de même que la physiothérapie. Elles sont autant de ressources pouvant grandement améliorer la santé animale. […]